#antesedepois medias

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Mesmo com a sala de jantar pequena, com alguns ajustes conseguimos colocar um móvel de apoio como a cliente desejava! Com a parede nivelada, colocação de espelhos e um móvel simples com detalhe em vidro e tudo se transforma! #antesedepois  #dicadaarquiteta #diadearquiteta #arquiteturaedecoracao #reforma
Por hoje deu 🙃 Teve ombrinho e costas/ 30 de esteira e p fechar escadinha na escadaria real 👑😂😂😥. Depois de tanto esforço, estou bem servida com os suplementos alimentares  @agesuperior !! The Best Supplement 🌟🌟🌟 Whey + BCAA + Glutamina+ VITPLEX 👊  Amanhã tem mais!! 🤗 !! Hey:)Ótimo descanso para nós!🏅😘 AGE® | Live the Extraordinary  #Nutrilatina35Anos #livetheextraordinary #thebestsupplement #agesuperior #treinoésério  @agesuperior 💊🏋🏆#nutrilatina #minhaacademiaonline 🌟 #atletawellness  #ifbbsc  #ciaathletica_cwb @ciaathleticacuritiba #bodybuilding #stronggirls #suplementos #curitiba  #bumbumnanuca  #mamaefitness #finds  #antesedepois #gym #fitness #girls #girlswhitmuscle #nopainnomusa #training#girlswhitmuscle#curitibatreina #vempracia #instagramers  #godisgood  #jesusmysavior
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Boa tarde passando pra dizer que não se abale se seu corpo não responde suas expectativas pois como a vida demora pra se ajeitar com mudanças o corpo tbm então não malhe e nem faça dieta tentando ter um corpo perfeito e sim coloque em sua cabeça que você quer um corpo melhor que você vê pois assim com os resultados serem positivos na balança mais não tão esperado no modo da visualização no seu espelho o corpo ele tem várias mudanças quando se começa uma dieta ou seja você vai ensinar a ele uma nova rotina então não se cobre muito pra não ter desistência mais pra frente apenas coloque na cabeça seu objetivo que é a mudança. ....bora lá hoje postei está foto pra mostra que inchaço acontece mesmo vc numa dieta restrita e que isso não vai me desanimar e vc tbm não pode 😘😘😘😘 #boramalhar #jejumintermitente #vidasaudavel #antesedepois #secavaca #secabarriga #autoestima #comerbem #topenfit #cinturinhadepilao #garotafit ...#dieta #dietasemsofrer #foconadieta #foco💪 #focoporra#boramalhar #jejumintermitente #vidasaudavel #antesedepois #secavaca #secabarriga #autoestima #comerbem #topenfit #cinturinhadepilao #garotafit ...#dieta #dietasemsofrer #foconadieta #foco💪 #focoporra..#dietafit #emagrecer #emagrecerbem #jejumévida #semmimimi #agoravai #focoforçafé #vemcomigo #amominhadieta #dietalowcard
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Conheça a @aquela_gorda ela superou a obesidade mórbida grau III e eliminou 48 kgs em 12 meses. Inspiração e motivação para você que quer perder peso com saúde. Venha conferir. @aquela_gorda @aquela_gorda @aquela_gorda  #PerdendoCalorias #FocoForçaFé #VaiVendo #AgachaQueDefine #CorpoEmConstrução #Agachamento  #musculação #FocoNaDieta #SecarBarriga #Determinação #Reeducação #mudancadevida #Emagrecendo #novocorpo #Transformação  #running #abdominal #antesedepois #medidacerta #bemestar #dieta #magraprasempre #exgordinha #treinofuncional #musculação #dieta #motivacao #inspiracao #superacao
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Afim de uma sobremesa deliciosa e sem culpa?? 😍🍫 Então anota a receita desse bombom fit que minha irmã Sarah @ssarahnobree e eu fizemos com cacau, oleo de coco e pasta de amendoim que fica sensacional!!! 😉👇 _________________________________ BOMBOM FIT/DIET DE AMENDOIM 👉 CHOCOLATE DE OLEO DE COCO: 🍫1/4 xícara de oleo de coco (usei da @copra_alimentos) 🍫1/4 xícara de cacau em pó 🍫2 colheres de sopa de mel 🍫1/2 colher de chá de adoçante culinário 🍫Pitada de Sal . 👉 RECHEIO DE AMENDOIM: 🍫2 colheres de sopa de pasta de amendoim (usei integral crocante da @power1one) 🍫1/2 colher de chá de adoçante culinário 🍫Pitada de Sal . PREPARO: Misture os ingredientes do chocolate e coloque uma parte nas forminhas (eu usei coraçõezinhos de silicone / pode usar de cupcake). Leve ao freezer por 10 minutos. Enquanto isso, misture a pasta de amendoim, o adoçante e o sal. Retire o chocolate do freezer e ponha o recheio por cima e cubra com o restante de chocolate que vc reservou. Volte ao freezer e deixe endurecer por, pelo menos, 3 horas. Fica perfeitoooo!!! 😍😍😍 . . 💗 Use: #detoxdasmeninas . . . . . . #food #foodporn #fitspo #dieta #fitfam #fit #mundofitness #receitas #antesedepois #frangocombatatadoce #emagrecendocomsaude #nutrição #tumblr #receitasfit  #vidasaudavel #fitness #diet #instafit #instafitness #instafood #nutrition #nopainnogain #bodybuilding #motivation #esmagaquecresce #follow4follow #tagsforlikes #chocolatecaseiro #bombomfit
Afim de uma sobremesa deliciosa e sem culpa?? 😍🍫 Então anota a receita desse bombom fit que minha irmã Sarah @ssarahnobree e eu fizemos com cacau, oleo de coco e pasta de amendoim que fica sensacional!!! 😉👇 _________________________________ BOMBOM FIT/DIET DE AMENDOIM 👉 CHOCOLATE DE OLEO DE COCO: 🍫1/4 xícara de oleo de coco (usei da @copra_alimentos) 🍫1/4 xícara de cacau em pó 🍫2 colheres de sopa de mel 🍫1/2 colher de chá de adoçante culinário 🍫Pitada de Sal . 👉 RECHEIO DE AMENDOIM: 🍫2 colheres de sopa de pasta de amendoim (usei integral crocante da @power1one) 🍫1/2 colher de chá de adoçante culinário 🍫Pitada de Sal . PREPARO: Misture os ingredientes do chocolate e coloque uma parte nas forminhas (eu usei coraçõezinhos de silicone / pode usar de cupcake). Leve ao freezer por 10 minutos. Enquanto isso, misture a pasta de amendoim, o adoçante e o sal. Retire o chocolate do freezer e ponha o recheio por cima e cubra com o restante de chocolate que vc reservou. Volte ao freezer e deixe endurecer por, pelo menos, 3 horas. Fica perfeitoooo!!! 😍😍😍 . . 💗 Use: #detoxdasmeninas  . . . . . . #food  #foodporn  #fitspo  #dieta  #fitfam  #fit  #mundofitness  #receitas  #antesedepois  #frangocombatatadoce  #emagrecendocomsaude  #nutrição  #tumblr  #receitasfit   #vidasaudavel  #fitness  #diet  #instafit  #instafitness  #instafood  #nutrition  #nopainnogain  #bodybuilding  #motivation  #esmagaquecresce  #follow4follow  #tagsforlikes  #chocolatecaseiro  #bombomfit 
Já conhece a @muryaneoficial ? Ela posta receitas fitness maravilhosas, dá dicas de treino , e ainda tira todas as nossas duvidas e detaaaalhe ela ja eliminou 17 kilos em 4 meses apenas com reeducaçao alimentar! Sigam , e se motivem, eu aprovo! @muryaneoficial @muryaneoficial @muryaneoficial 💪🏽💪🏽 #fitspo #projetocinturafina #semgluten #dieta #foconadieta #gym #fitfam #fit #fitness #receitasfit #reeducaçãoalimentar #musculação #muscle #mundofitness #maromba #monstro #exobesa #divulgação #antesedepois #antesedurante #protein #frangocombatatadoce  #esmagaquecresce #emagrecendocomsaude #saude #nutriton #nutrição #disciplina #semlactose #boanoite
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Antes e o depois dessa varanda que todos estão in Love !!! #antesedepois #reforma #decor #designdeinteriores #varandagourmet #decorvaranda
Acredite: a vida muda quando você conquista o design de sobrancelhas ideal para o seu rosto.  #antesedepois #sobrancelhas #SD #SobrancelhasDesign
##ANTESEDEPOIS## TATY##luzesloirodiva##COM KARLA SOUZA ##
#antesedepois de hoje #elietemelo loiro bege dourado #loirodourado #loirobege
O antes e depois da Mari linda com os produtos de pele da Mary Kay. Obrigada pela confiança 💚 Quer um antes e depois com um pealing maravilhoso? Fala comigo 💚 GRATUITO bebê 😘✌ #antesedepois #marykayBrasil #marykay #marykayproducts
Mais uma grande mudança de composição corporal , da minha amiga e querida paciente Manoela! Judoca de alto nivel,  apresentou ganho ponderal, apos a baixa nos treinamentos. Com 6 meses de acompanhamento, melhorou drasticamente sua alimentação e obteve uma perda significante de peso ( -10 Kg), e % de gordura e aumentou sua massa magra! Quando se trata de alteracao da composição  corporal, a mudança de pensamentos e a dedicação aos treinamentos e dieta se faz de suma importância! E vc?  O que tem feito com o maior templo em seu poder ???( seu Corpo) #NutricionistaGuilhermeDorea #Nutricao  #Diet #antesedepois #judo
Mais uma grande mudança de composição corporal , da minha amiga e querida paciente Manoela! Judoca de alto nivel, apresentou ganho ponderal, apos a baixa nos treinamentos. Com 6 meses de acompanhamento, melhorou drasticamente sua alimentação e obteve uma perda significante de peso ( -10 Kg), e % de gordura e aumentou sua massa magra! Quando se trata de alteracao da composição corporal, a mudança de pensamentos e a dedicação aos treinamentos e dieta se faz de suma importância! E vc? O que tem feito com o maior templo em seu poder ???( seu Corpo) #NutricionistaGuilhermeDorea  #Nutricao  #Diet  #antesedepois  #judo 
✨ RESULTADO DO SORTEIO ✨ @carolinevelane e sua nova fisionomia!! Dá zoom para acompanhar os detalhes 🔍 #pmu #pmubrows #pmuartist #microblading #micropigmentacao #micropigmentacaofioafio #sobrancelhasfioafio #sobrancelhas #antesedepois
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Olhos bem marcantes com um esfumado preto e um toque de brilho ✨✨✨❤️❤️ Amei!  #maquiagem #makeup #make #makeupartist #maquiagemlovers #maquiagembrasil #maquiadora #ilovemakeup #universomakeup #maquiagemx #instamake #glitter #eyes #eyeshadow #antesedepois
Antes,durante e depois da nossa cliente,sobrancelha micropigmentação fio a fio. Venha conhecer nosso trabalho. Telefone para contato na bio aqui do insta. #sobrancelhasfioafio #micropigmentacao #sobrancelhashiperrealistas #antesedepois #clientesatisfeita #like4like
Musculação é importante para atividades comuns do nosso cotidiano...pedir ajuda para abrir o pote? 💪🏻💪🏻💪🏻 #ramonsilvapersonal #personal #workout  #personaltrainer #health #fit #fitness #instafit #fit4 #projetoverão  #antesedepois #musculação #emagrecimento #nopainnogain #Sensus #Contornodocorpo #focoeforça #ramonpersonal #correrparaviver #corridaévida #corridaéarte #saiadosofá #saiadainércia #mudedevida #2017 #
Maquiagem suave com um leve brilho. Delineado esfumado com sombra para deixar mais natural 💄💕 #maquiagem #makeup #make #makeupartist #maquiagemlovers #maquiagembrasil #maquiadora #ilovemakeup #universomakeup #maquiagemx #instamake #glitter #eyes #eyeshadow #antesedepois
👑Gente.. Essa é minha amiga @agoravai.lary , ela também é lowcarb e está tentando conseguir um corpo melhor todos os dias! 📌No Ig dela vc acompanha as refeições,dicas e receitas que ela posta todos os dias! Dá uma olhada lá! . . @agoravai.lary @agoravai.lary @agiravai.lary . . #lowcarb #comidadeverdade #comidanatural #menosrotulos #antesedepois #saudavel #dicas #parceria #2017 #dieta #emagrecer #proteina #cetogenica #protein #fit
🌟Olha só!!! Essa é a @lumalowcarb , ela se comprometeu a ser lowcarb 365 dias por ano! E está tendo um excelente resultado! 📌No Ig dela vc acompanha as refeições,dicas e receitas que ela posta todos os dias! Dá uma olhada lá! . . @lumalowcarb @lumalowcarb @lumalowcarb . . #lowcarb #comidadeverdade #comidanatural #menosrotulos #antesedepois #saudavel #dicas #parceria #2017 #dieta #emagrecer #proteina #cetogenica #protein #fit
Conheça a @aquela_gorda ela superou a obesidade mórbida grau III e eliminou 48 kgs em 12 meses. Inspiração e motivação para você que quer perder peso com saúde. Venha conferir. @aquela_gorda @aquela_gorda @aquela_gorda  #PerdendoCalorias #FocoForçaFé #VaiVendo #AgachaQueDefine #CorpoEmConstrução #Agachamento  #musculação #FocoNaDieta #SecarBarriga #Determinação #Reeducação #mudancadevida #Emagrecendo #novocorpo #Transformação  #running #abdominal #antesedepois #medidacerta #bemestar #dieta #magraprasempre #exgordinha #treinofuncional #musculação #dieta #motivacao #inspiracao #superacao
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Irá valer muito a pena! Todos disseram que eu não iria passar do primeiro dia, ninguém acreditou quando disse que decidi emagrecer. E estou aqui no meu quinto dia! Irá valer a pena, está valendo a pena! 💪 #treino #fitness #instafit #emagrecimento #boaforma #exgordos #ladieshardcore #gym #gymrat #weightloss #beforeandafter #healthylife #love #instagood #photooftheday #lowcarb #beautiful #happy #followme #lowcarbhightfat #antesedepois #dietasemsofrer #magra #magrasaudavel #diariofitness #ficarmagra
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Um Antes e Depois - projeto de Interiores para Clinica de Psicanálise. Projeto de ☑️ ADN Design de Interiores - Alê Nogueira  #antesedepois #clinica  #consultorio  #psicanalise #reforma
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Antes x depois da organização de parte do meu closet com os cabides de veludos! . . . #closet #guardaroupa #organization #cabidedeveludo #cabide #organização #apê1002 #antesedepois #antesxdepois
Postando novamente porque eu super indico o trabalho dessa linda! @cerejeiraarteemmadeira  #Repost @cerejeiraarteemmadeira with @repostapp ・・・ E olha que lindeza acordar com uma foto dessa !!!! A M A M O S !!! Viram como da um charme em um cantinho e passa a ser o cantinho mais aconchegante ❤️❤️❤️ @gabilimabraga vc arrasou parabéns #placasdecorativas #decoração #decor #decor #antesedepois #arquitetura #arquiteturadeinteriores #designdeinteriores #design
Lanche 😓😓😓 q difícil manter o foco no fds, dá vontade de comer tudo que vemos pela frente,  mas estou conseguindo 👊 almoço foi 2 espetinhos de carne #fasecruzeiro #60diascomigo #foco #dietadaka #dukancruzeiro #dukaniana #dukan #dukanataque #dukanbrasil #dukandiet #dukansp #dukanbr #blogdalili_ #blogdadrika #exorcizeaalmagorda #vouemagrecer #vouconseguir #emagrecimento #emagrecendo #emagreci #eatclean #comidalimpa #umquiloporvez #ra #antesedepois #antesedurante #dieta #protein #fit #fitness
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Antes, durante e depois da linda @camilachida ❤️😍👌
Antes, durante e depois da linda @camilachida ❤️😍👌
Corte assimétrico e repicado para Ju. Antes e depois 💇 #antesedepois #beforeandafter #corteassimetrico
Após 15 dias afastada dos pesos, minha zoiuda está voltando devagarinho, a retenção pós-cirurgia finalmente está indo embora, o tonus muscular aos poucos irá voltar tb.Logo logo a pequena estará 100%. Foto superior esquerda tirada no início do trabalho(4 meses atrás) as outras foram hj. #workhard  #ctvictormutante  #antesedepois  #sucodevidro  #newmillensuplementos
Após 15 dias afastada dos pesos, minha zoiuda está voltando devagarinho, a retenção pós-cirurgia finalmente está indo embora, o tonus muscular aos poucos irá voltar tb.Logo logo a pequena estará 100%. Foto superior esquerda tirada no início do trabalho(4 meses atrás) as outras foram hj. #workhard  #ctvictormutante  #antesedepois  #sucodevidro  #newmillensuplementos 
E depois de fechar 3 meses da cirurgia de Hérnia de Petit (hérnia lombar) e cinco meses parada dos treinos... Hoje foi dia de recomeçar! Sem dores! Feliz por ter corrido à 11km/h depois de 5 meses sem treinamento! Foco total agora no treinamento e dieta! Fim das férias!!! 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ Siga:  @viviaragaocoach @consultoria_fit 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ #reeducacaoalimentar  #reeducaçãoalimentar #emagreca_comigo #emagrecimentosaudavel #musculação #musculacao  #agachamento #agachaquecresce #bumbumnanuca #tanquinho #projetoverao #projetovida #projetofitness #projetopanicat #projetobabababy #barrigachapada  #dietaetreino #projetosixpack #nopainnomusa #dietadukan #dietas #dietacetogenica #dietapaleo #nutricaoesportiva #nutriçãoesportiva #foconadieta #frangocombatatadoce #vibepositiva #saudeebemestar #vidasaudável
E depois de fechar 3 meses da cirurgia de Hérnia de Petit (hérnia lombar) e cinco meses parada dos treinos... Hoje foi dia de recomeçar! Sem dores! Feliz por ter corrido à 11km/h depois de 5 meses sem treinamento! Foco total agora no treinamento e dieta! Fim das férias!!! 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ Siga: @viviaragaocoach @consultoria_fit 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ #reeducacaoalimentar  #reeducaçãoalimentar  #emagreca_comigo  #emagrecimentosaudavel  #musculação  #musculacao  #agachamento  #agachaquecresce  #bumbumnanuca  #tanquinho  #projetoverao  #projetovida  #projetofitness  #projetopanicat  #projetobabababy  #barrigachapada  #dietaetreino  #projetosixpack  #nopainnomusa  #dietadukan  #dietas  #dietacetogenica  #dietapaleo  #nutricaoesportiva  #nutriçãoesportiva  #foconadieta  #frangocombatatadoce  #vibepositiva  #saudeebemestar  #vidasaudável 
Aqui você não tem esse problema, conserto de unhas quebradas é a melhor opção para não cortar todas as unhas.  Marque seu horário (11) 99257-9134 WhatsApp /Claro  Náty Nails Designer A Beleza e sofisticação em suas mãos.  #instanails #Nails #gelnails #nailsgel #unhas #unhasdegel #instafashion #instabeauty #instafollowers #instagramers #instafollows #instafollow #instafollowers #instamodel #instagram #roerunhas #roer #negócios #instabusiness #nailbiter #nailart #instanail #Guarulhos #SaoPaulo #esmaltes #esmaltesimportados #unhasquebradas #anteseDepois #esmaltedegel
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"PIOR QUE ENGORDAR 10 KG É ESPERAR ENGORDAR MAIS 10 E SÓ DEPOIS DISSO TOMAR UMA ATITUDE "💭💭💭 ➡Isso foi o que aconteceu com a @paulamenesessilva. Chegou a pesar 105kg e quando viu que sua saúde estava comprometida resolveu MUDAR!  Por isso, convido vocês a conhecerem o IG da minha amiga  @paulamenesessilva 💕  Com sua DETERMINAÇÃO ela mudou sua vida, perdeu  36 kg e Com Certeza é uma das evoluções mais impressionantes que já vi!!! 🚨 🚨 SUPER RECOMENDO 👇  @paulamenesessilva✔  @paulamenesessilva ✔  Snapchat paulafms2015 👻  __________________________________________ #teampaulameneses #evolution #motivation  #antesedepois #blogfit #blogger  #followme #follow4follow #f4f #instafit  #instagood  #HTers #HashTags  #dedication  #fitnesslifestyle #grind  #lifestyle #antesedepois  #fitness  #inspiracao #superacao #workout #loveyourself #active  #transformation #discoverintensity #weightloss #exercise #weightlosstransformation  #lifestylechange #newyear
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Uau tenho esperanças agora #antesedepois #isaoliver
Não estou sabendo lidar com esse antes e depois da linda @camilachida No cabelo dela foi feito balayage e o corte long bob. Muito obrigado pela confiança e ficou lindo ❤️
Não estou sabendo lidar com esse antes e depois da linda @camilachida No cabelo dela foi feito balayage e o corte long bob. Muito obrigado pela confiança e ficou lindo ❤️
Respeite o treino, honre o comprometimento, colha os resultados. #boatardee #antesedepois
A foto não está na mesma posição, mas dá pra perceber a diferença no antes e o depois. Eu gosto mais de tudo branquinho, mas uma corzinha também faz diferença e trás alegria ao ambiente. A idéia foi do marido, inclusive ele escolheu o papel de parede. 😊😀 A gente gosta muito de papel de parede, em uma das paredes da sala já colocamos, têm mais de um ano. O papel da sala é mais sofisticado na qualidade, esse do quarto foi mais barato, porém amamos e ficou lindo também, postarei uma foto com mais detalhes. Para quem é de PE, a dica é comprar no Atacado dos Presentes na Boa Vista, muitas opções, dos mais baratos aos mais caros. Esse é adesivado, mais fácil de colocar. Nessa parede do papel de parede, daqui uns dias colocaremos uma TV e uma prateleira. Fica aqui a dica de mudar um ambiente da sua casa gastando pouco, e você mesmo pode colocar as mãos na obra! 😉🔝 #dica #decoração #papeldeparede #quarto #ficalindo #muitoamorenvolvido #detalhes #cantinhodagi #instablog #antesedepois
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O almoço super no improviso , e o bucho pra jogo ... A omelete ficou super nutritiva e gostosa ! 👉 2 ovos + 1 colher de aveia em flocos + 1 colher pequena de linhaça + cebola + tempero verde + tomate + orégano + chimichurri! Recheio queijo + atum e tomate , palmito alface , tudo que tinha na salada eu coloquei dentro também !  #juntascomjunoverao #juntascomju #foconadieta #dieta #secabarriga #treinoedieta  #reeducaçãoalimentar #30tododia #foco #viverbem  #exgordinha #magraprasempre  #dietasemsofrer  #desafiomagraem40dias #determinaçao #namiradagigi #saúde #antesedepois #forçadevontade #superacao #evolução  #motivação #secavaca #chatadegostosa #chatadegostosa2017
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Apaixonada! ❤❤ Batom maravilhoso da @pausaparafeminices: Anastasia 💄💄 ➖➖➖ Atendimentos em Uberlândia 📍 (34) 99878 5311 - Algar // (64) 98132 5311 - Whatsapp. 📲 ➖➖➖ #makeup #makeupartist #maquiagem_insta#maquiagemx #maquiagemprofissional#melhoresdobrasil_makeup #nancymakes #beauty#centralmakeuplover #vegas_nay#anastasiabeverlyhills #amazing #uberlandia#smokeyeyes #dressyourface #pausaparafeminices#ilovemakeup #universodamaquiagem_oficial#wakeupandmakeup #tbt #instabeauty#antesedepois #udi #universomakeup#maccosmetics #mairapazinatomakeup #itgirl#hudabeauty #alcantaramakeup
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Porque terça também é dia de make! Michele querida! Make by me Hair beauty por @milanovostilo  #antesedepois #makemadrinha #wedding #pausaparafeminices #loucaspormaquiagem #universodamaquiagem_oficial #kryolan #sephora #marykay #nyx #payot #makeb #catherinehill
#Repost @boazhair with @repostapp ・・・ Antes e depois by @esli_boazhair  #boazhair #antesedepois #loirodossonhos #loiros #blonde #equipeesliboazhair @thaisegracia_boazhair
Mesmo que não esteja assim tão bom... Agradeça!
Mesmo que não esteja assim tão bom... Agradeça!
Oque não te desafia não te faz mudar! 💪💋 . . Largue as desculpas e encontre seus resultados.  Repita comigo: Eu quero Eu posso Eu consigo! 👊👊 . . #QuererePoderSim #ExObesa #antesedepois #antesedepoisgym #VidaSaudável #Saúde #emagrecendocomsaude #dieta #treino #fitness #projetomamaesarada #projetomamaemagrinha #MamaeFit #instafit #musafitness