` Images tagged with #fitnessmodel on instagram online instagram - goldpix web-viewer

#fitnessmodel medias

Photos

Good morning everyone ! It's Monday, the start of another great week ! Let's make the most of it 💪🏻🙏🏻 #Monday #shakeoffthemondayblues #makeitagoodday #dosomethingood #beproductive #staypositive #lovelife #chillininthewoods #goathill #photoshoot #modeling #bodybuilder #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #tonycutz 📸: @nickyballa
Good food for good life! 🌸🍓 •••••••••••••••••••••••••••••• ▶️▶️ #follow4follow ◀️◀️ •••••••••••••••••••••••••••••• 📸 by me 😘🍓🍓 - - - - - #health #fitness #fit #TagsForLikes #TFLers #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise
Good food for good life! 🌸🍓 •••••••••••••••••••••••••••••• ▶️▶️ #follow4follow  ◀️◀️ •••••••••••••••••••••••••••••• 📸 by me 😘🍓🍓 - - - - - #health  #fitness  #fit  #TagsForLikes  #TFLers  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #fitspo  #workout  #bodybuilding  #cardio  #gym  #train  #training  #photooftheday  #health  #healthy  #instahealth  #healthychoices  #active  #strong  #motivation  #instagood  #determination  #lifestyle  #diet  #getfit  #cleaneating  #eatclean  #exercise 
Cuando sabes lo que eres en la vida, no importa lo que digan los demás... sigue trabajando duro sin desmayar por tus metas. 👏👏💪 Buenos dias.💪 Ph: @jopphotographer Gracias por las fotos.  #teamcomarcas #podermister #menwear #fashionismo #menwithclass #mewithfashion #panama #panamacity #pty #colon #misterinternationalpanama #guys #mens #gym #fitnessmodel #model
Compre direto no site atacado. www.fitnessbrasilclothing.com.br
Compre direto no site atacado. www.fitnessbrasilclothing.com.br
Ignore those people who's always talk behind your back. That's where they belong, just behind your 🔙 ———————————————————————— #motivationmonday #personaltrainer #personaltraining #mainz #wiesbaden #fitfamgermany #fitnesstrainer #fitness #gym #motivation #workout #fit #fitspo #fitfam #training #healthy #lifestyle #fitnessmodel #health #fitnessaddict #diet #strong #muscle #instagood #getfit #exercise #photooftheday #gymlife #shredded
Ignore those people who's always talk behind your back. That's where they belong, just behind your 🔙 ———————————————————————— #motivationmonday  #personaltrainer  #personaltraining  #mainz  #wiesbaden  #fitfamgermany  #fitnesstrainer  #fitness  #gym  #motivation  #workout  #fit  #fitspo  #fitfam  #training  #healthy  #lifestyle  #fitnessmodel  #health  #fitnessaddict  #diet  #strong  #muscle  #instagood  #getfit  #exercise  #photooftheday  #gymlife  #shredded 
#motivationmonday  Looking rough, feeling good. My goal from now until may is to focus on mindset and my ability to enjoy what I do.  I love working out and I love eating healthy! The feeling you get after accomplishing a good day is amazing.  HOWEVER, if I'm in the state of mind of 'I gotta be strict' 'this needs to be perfect' I fail and I have done the past 5 years because of that.  I first ever joined the gym at 15, if I stayed consistent, realistic and mentally happy I would have been where I've wanted to be today. I compare myself to so many people it's unbelievable and when I fall off the band wagon I feel sorry for myself. Sometimes you just need to cut the bullshit and just do it. Mind over matter, always. Stay happy, stay healthy and be you. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••---------------------------------------------------- #selfie #progress #workhard #selfienation #like4like #likeforlike #l4l #f4f #aesthetics #bodybuilding #fit #fitspo #fitfam #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitspiration #fitgirl #girlswholift #fitnessaddict #fitnessjourney #weightlossjourney #weightlossmotivation #weightloss #gym #gymlife #mondaymotivation #workout
#motivationmonday  Looking rough, feeling good. My goal from now until may is to focus on mindset and my ability to enjoy what I do. I love working out and I love eating healthy! The feeling you get after accomplishing a good day is amazing. HOWEVER, if I'm in the state of mind of 'I gotta be strict' 'this needs to be perfect' I fail and I have done the past 5 years because of that. I first ever joined the gym at 15, if I stayed consistent, realistic and mentally happy I would have been where I've wanted to be today. I compare myself to so many people it's unbelievable and when I fall off the band wagon I feel sorry for myself. Sometimes you just need to cut the bullshit and just do it. Mind over matter, always. Stay happy, stay healthy and be you. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••---------------------------------------------------- #selfie  #progress  #workhard  #selfienation  #like4like  #likeforlike  #l4l  #f4f  #aesthetics  #bodybuilding  #fit  #fitspo  #fitfam  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessmodel  #fitspiration  #fitgirl  #girlswholift  #fitnessaddict  #fitnessjourney  #weightlossjourney  #weightlossmotivation  #weightloss  #gym  #gymlife  #mondaymotivation  #workout 
Need help losing weight or just generally need to change your nutrition? Message me for details of weight loss and nutrition plans  #health #fitness #fit #TFLers #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise
My week begins with a super workout, Dorsal and Triceps !!! Super Pump!! And you? how did you start your week?  I'M @salvmazz_pt 💪  #HTers #HashTags #active #bodybuilding #cardio #cleaneating #determination #diet #eatclean #exercise #fit #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitspo #getfit #gym #health #health #healthy #healthychoices #instagood #instahealth #lifestyle #motivation #photooftheday #strong #train #training #workout
Correndo pro site em 3,2,1... . 💻 on line: www.querosersaradaloja.com.br  ou chame no 📲 Whats (048) 98469-4745 . . . .  #querosersarada #fashionfitness #modafitness #fitness #fit #mulheresquetreinam #legging #legday #fitnesswoman #mamaefitness #mamaesarada #treinelinda #divasfitness #fitnessmodel #lookfitness #lookdodia #modafeminina #lookquerosersarada #saradeti #biquini #verao #floripa #florianopolis #santacatarina
Eski yeni hali sandalye ve koltuklariniz bizimle sekil ve yenilik kazansin Anasayfadan iletisime gec bölümüne ☎☎0536 600 90 60 yada wahtsahptan ve dm ☎BİLGİ alabilirsiniz #porter #furnuture #fusya #fitnessmodel #foodporn #desen #çizgili #zara #vintagedesign #vintage #ingilizberjer #berjer #icon #kumaş #romantik #butik #kuaforu #lamba #cehstirfild #kapitone #kutukmasa #sandalye #hasır #modlife #mobilya #uygun #uygulama #marifetkoltuk
Eski yeni hali sandalye ve koltuklariniz bizimle sekil ve yenilik kazansin Anasayfadan iletisime gec bölümüne ☎☎0536 600 90 60 yada wahtsahptan ve dm ☎BİLGİ alabilirsiniz #porter  #furnuture  #fusya  #fitnessmodel  #foodporn  #desen  #çizgili  #zara  #vintagedesign  #vintage  #ingilizberjer  #berjer  #icon  #kumaş  #romantik  #butik  #kuaforu  #lamba  #cehstirfild  #kapitone  #kutukmasa  #sandalye  #hasır  #modlife  #mobilya  #uygun  #uygulama  #marifetkoltuk 
World class in every way, Elliot has done nothing but improve . Repware and @myprotein couldn't have chosen a better rep than this Junior World Champion! Check out his incredible journey on his hyperactive account, @elliotrobinsonfitness ! #champion #inspiration #rolemodel #fitnesslife #fitnessmodel #health #shredded #perfection #alldayeveryday #uk  #bodybuilder #weightlifting #flexing #quality #humility #determination
#GloryFitness live with #ClientMelissaE @spicyolivez #fitnessmotivation #fitnessmodel #radiopersonality #ontheradio  #pilatespowergymprominireformer dotFITcustomizedmealprogram #Results #Weightloss #fitness #health #wellness #gymrat #training #dance #pilates advocare advocare24daychallenge #workout #running #jogging #cardioworkout #cardio #boxing #jumprope #cycling #spinning #fitgirlsguide #getfit #houston #news @fox26houston @khou11 @abc13houston @greatdayhouston
#GloryFitness  live with #ClientMelissaE  @spicyolivez #fitnessmotivation  #fitnessmodel  #radiopersonality  #ontheradio  #pilatespowergymprominireformer  dotFITcustomizedmealprogram #Results  #Weightloss  #fitness  #health  #wellness  #gymrat  #training  #dance  #pilates  advocare advocare24daychallenge #workout  #running  #jogging  #cardioworkout  #cardio  #boxing  #jumprope  #cycling  #spinning  #fitgirlsguide  #getfit  #houston  #news  @fox26houston @khou11 @abc13houston @greatdayhouston
Big Calves 👌
Big Calves 👌
You are stronger than you were yesterday
You are stronger than you were yesterday
😍 Ame mis nuevas calzas y más que tiene estampado mi ciudad favorita NYC , gracias @mileidyspoledancetraining  @rolamoca. . . #instafit #instagram #fitnessmodel #model #fitness #motivation #life #healthy #lifestyle #fit #fitfam #focus #strong #fitgirl #nevergiveup #gym #workout #training #fitgoals #my #fashion #outfit #venezuela #chile #kiss #love #beyou #like #monday
La verdad es que no paso hambre ni sed ni me mato entrenando para estar así. Tampoco es suerte ni genética, simplemente es saber hacer bien las cosas y fijar objetivos. 49 kilitos y contando, ¿y vos? 👙😚 #fitness #fit #mondaymood #fitnessmodel #abs #girlwithabs💪 #girlswithmuscle #nopainnogains #absworkout #instafit #healthychoicesmatter #estaesparavos
Не идеально ,но я стремлюсь ☝️И так во всем ,допускаю промашки и иногда не выходит что-то ...главное цель 🎯 Хорошего дня как говорится и надеюсь неделя у всех начата правильно ! Конечно приглашаю к себе на Тренировки в Фитнес 24 на Ветеранов 👍✅🏋🏻🤸‍♂️#bikini #fitness #fit  #fitnessmodel #fitnessaddict #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise#muscle #bodybuilding#питер#fitness24Я#валюха
Не идеально ,но я стремлюсь ☝️И так во всем ,допускаю промашки и иногда не выходит что-то ...главное цель 🎯 Хорошего дня как говорится и надеюсь неделя у всех начата правильно ! Конечно приглашаю к себе на Тренировки в Фитнес 24 на Ветеранов 👍✅🏋🏻🤸‍♂️#bikini  #fitness  #fit  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #workout  #bodybuilding  #cardio  #gym  #train  #training  #health  #healthy  #instahealth  #healthychoices  #active  #strong  #motivation  #instagood  #determination  #lifestyle  #diet  #getfit  #cleaneating  #eatclean  #exercise #muscle  #bodybuilding #питер #fitness24Я #валюха 
Die Performance im Training wird immer besser,  die Optik kommt auch langsam zurück 👉 genau das Richtige für den #motivationmonday 😂💪 📸@jay.s.stardust am 26.03.17  #posing #flex #diet #shredded #diät #transformation #healthy #power #workout #training #gym #instafit #fitnessaddict #fitnessmotivation #fit #fitfam #fitness #sport #physique #muscles #aesthetic #body #bodybuilding #sixpack #getfit #crossfit #fitspo #mcfit #fitnessmodel
Die Performance im Training wird immer besser, die Optik kommt auch langsam zurück 👉 genau das Richtige für den #motivationmonday  😂💪 📸@jay.s.stardust am 26.03.17 #posing  #flex  #diet  #shredded  #diät  #transformation  #healthy  #power  #workout  #training  #gym  #instafit  #fitnessaddict  #fitnessmotivation  #fit  #fitfam  #fitness  #sport  #physique  #muscles  #aesthetic  #body  #bodybuilding  #sixpack  #getfit  #crossfit  #fitspo  #mcfit  #fitnessmodel 
Lunch box 🍱  Pasta di farro con tonno, mais, piselli e grana / Spelt pasta with tuna, corn, peas and parmesan cheese #theproteinsalad#eatclean#trainmean#fitness#fitfam#fitspo#instafit#diet#healthyfood#health#motivation#gym#gymlife#fitnessmodel#fitnessgirl#fitnessmotivation#crossfit#training#workout#wellness#beastmode#lifestyle#instadaily#nike#train
Hepimiz için musmutlu bir hafta olsun 👌🏻 dumbell walking lunges 👣 fazla söze gerek yok bacak antrenmanı bitti ambulans pls 🚑 #legdaydone #myclub #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #progress #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise
Wishing my head was back on my pillow already today 😴 back and bicep session tonight 💪🏼 #gym #gymlife #workout #training #cardio #crossfit #bodybuilder #physique #muscle #aesthetics #fit #fitness #fitfam #fitspo #fitnessmotivation #fitnessmodel #model #beard #fashion #style #tattoo
Wrîte mé ōn KIK - " Emma9726" I absõlutély withõüt clothèş and wâïting för yöu! #boşalmakisteyen #sëxcoфe #sëduccíon #ABS #FitnessModel #cewekbispak #sexycurves #bïgdick #curves #boşalmakisteyenler #sexyboobs #sextalinda #sèxy #sexymodel #sëxсофе #model #cümshots #sweet #hot #hörnydm #Fitness #göttensikis #hermosa #sikişş
Coming soon .... #CAKITCHEN THE FAT BURNER 🔥🔥🔥🔥🔥🔥 ・・・・・ ・・・ The magic of Healthy calculated fitness food💫🍏🍐🍍🍌🍒 ・・・ Enjoy your day! CAK ----------------------------- Start building your summer body NOW! ----------------------------- Look better, feel better, & Enjoy your meals. CAKITCHEN #cakgym #fitnessmodel #fitfam #fitnessmotivation #gym #fitness #gainz #diet #water #aesthetics #positivequotes #lebanon #gains #fit #physique #fitnessaddict #fitnesslife #weightlifting #bodybuilder #health #shredded #npc #muscles #muscle #gymrat #gymflow #quote  09-830 326
Coming soon .... #CAKITCHEN  THE FAT BURNER 🔥🔥🔥🔥🔥🔥 ・・・・・ ・・・ The magic of Healthy calculated fitness food💫🍏🍐🍍🍌🍒 ・・・ Enjoy your day! CAK ----------------------------- Start building your summer body NOW! ----------------------------- Look better, feel better, & Enjoy your meals. CAKITCHEN #cakgym  #fitnessmodel  #fitfam  #fitnessmotivation  #gym  #fitness  #gainz  #diet  #water  #aesthetics  #positivequotes  #lebanon  #gains  #fit  #physique  #fitnessaddict  #fitnesslife  #weightlifting  #bodybuilder  #health  #shredded  #npc  #muscles  #muscle  #gymrat  #gymflow  #quote  09-830 326
What you see, may be so much more in reality  #work #monday #keepgoing
#motivationmonday these photos are only 8 weeks apart from last prep , on the left I was actually ten pounds heavier , me and @bruce_brower always seem to grow into the show , maybe it's because we kill each other in the gym when the other one is in prep . #prep2017  #bodybuilders #bodybuilding #bodybuilder #arm #bodybuildingmotivation #fitspiration #fitnessmotivation #fit #fitfam #fitness #fitspo #fitnessmodel #fitnessinspiration #powerhousegym #npc #prep #preplife #precontest #workout #workoutmotivation  #fitfam #npccompetitor #nj #powerhouse #gains #workingout #work #hustle
#motivationmonday  these photos are only 8 weeks apart from last prep , on the left I was actually ten pounds heavier , me and @bruce_brower always seem to grow into the show , maybe it's because we kill each other in the gym when the other one is in prep . #prep2017  #bodybuilders  #bodybuilding  #bodybuilder  #arm  #bodybuildingmotivation  #fitspiration  #fitnessmotivation  #fit  #fitfam  #fitness  #fitspo  #fitnessmodel  #fitnessinspiration  #powerhousegym  #npc  #prep  #preplife  #precontest  #workout  #workoutmotivation  #fitfam  #npccompetitor  #nj  #powerhouse  #gains  #workingout  #work  #hustle 
**💪good morning everyone💪** 💝progress slowly is better than no progress💝 #fitness #fighting #motivation #hardworkout #determination #eatinghealthy #gym #dedication #fitbody #eatclean #challenge #fit #workout #getfit #training #posing #shooting #fitnessmodel  #gymtime #bodybuilding #nutrition #shredded #lifestyle
Feliz inicio de semana chic@s, recuerden siempre, para lograr la meta solo algo importa y es la motivación con la que asumes el reto. - Prepárate para el triunfo ¿Entrenarás hoy, o piensas dejarlo para mañana?. - #health #fitness #fit #wellness #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle # dieta #getfit #cleaneating #eatclean #exercise
Feliz inicio de semana chic@s, recuerden siempre, para lograr la meta solo algo importa y es la motivación con la que asumes el reto. - Prepárate para el triunfo ¿Entrenarás hoy, o piensas dejarlo para mañana?. - #health  #fitness  #fit  #wellness  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #fitspo  #workout  #bodybuilding  #cardio  #gym  #train  #training  #photooftheday  #health  #healthy  #instahealth  #healthychoices  #active  #strong  #motivation  #instagood  #determination  #lifestyle  # dieta #getfit  #cleaneating  #eatclean  #exercise 
Segundo dia de Fotos ☀️💚 Make- @milmakes  Cast- @amazingtalentsrecife  #model #amazingtalents #bikinifitness #fitnessmodel #pernambuco
Wrîte mé ōn KIK - " Emma9726" I absõlutély withõüt clothèş and wâïting för yöu! #boşalmakisteyen #sëxcoфe #sëduccíon #ABS #FitnessModel #cewekbispak #sexycurves #bïgdick #curves #boşalmakisteyenler #sexyboobs #sextalinda #sèxy #sexymodel #sëxсофе #model #cümshots #sweet #hot #hörnydm #Fitness #göttensikis #hermosa #sikişş
Настоящее американское печенье 😻 🍪 Не должны же мои близкие есть выпечку на ржаных отрубях без сахара и масла 😂 Можете взять себе на чит 🍬🍫 ✔ Ингредиенты: 🍪сливочное масло - 120г. 🍪сахар - 200 г. 🍪пешничная мука в.с. - 300г. 🍪яйца - 2шт. 🍪какао порошок - 2 ч.л.(добавила в половину теста) 🍪пакетик ванилина 🍪щепотка соли 🍪70 г. овсяных хлопьев 🍪1 ч.л. соды без горки. 🍪100 г. шоколада(Ваш любимый или любимый вашего любимого. Элементарно😂) 🍴 Приготовление : Муку, соду, соль и ванилин смешиваем в сухом виде. В сахар добавляем размягченное сливочное масло, перемешиваем до тех пор, пока не будет крупных кусочков масла, разбиваем в эту смесь два яйца, опять перемешиваем. Соединяем жидкую и сухую части, получается очень мягкое липкое тесто, делим его ра две части. Рубим шоколад на крупные кусочки, в одну часть теста добавляем шоколад и овсяные хлопья, в другую какао и шоколад. Ставим всё тесто в морозилку на 15 минут. Ложкой/руками формируем небольшие шарики, оставляем на противне достаточное расстояние между ними(чего я не сделала), они очень расплываются при выпекании. Ставим в духовку ~ на 180° на 20 минут. Вытаскиваем и даем остыть час, только после остывания они становятся твердыми. Приятного аппетита ❤ #cookiedough
Настоящее американское печенье 😻 🍪 Не должны же мои близкие есть выпечку на ржаных отрубях без сахара и масла 😂 Можете взять себе на чит 🍬🍫 ✔ Ингредиенты: 🍪сливочное масло - 120г. 🍪сахар - 200 г. 🍪пешничная мука в.с. - 300г. 🍪яйца - 2шт. 🍪какао порошок - 2 ч.л.(добавила в половину теста) 🍪пакетик ванилина 🍪щепотка соли 🍪70 г. овсяных хлопьев 🍪1 ч.л. соды без горки. 🍪100 г. шоколада(Ваш любимый или любимый вашего любимого. Элементарно😂) 🍴 Приготовление : Муку, соду, соль и ванилин смешиваем в сухом виде. В сахар добавляем размягченное сливочное масло, перемешиваем до тех пор, пока не будет крупных кусочков масла, разбиваем в эту смесь два яйца, опять перемешиваем. Соединяем жидкую и сухую части, получается очень мягкое липкое тесто, делим его ра две части. Рубим шоколад на крупные кусочки, в одну часть теста добавляем шоколад и овсяные хлопья, в другую какао и шоколад. Ставим всё тесто в морозилку на 15 минут. Ложкой/руками формируем небольшие шарики, оставляем на противне достаточное расстояние между ними(чего я не сделала), они очень расплываются при выпекании. Ставим в духовку ~ на 180° на 20 минут. Вытаскиваем и даем остыть час, только после остывания они становятся твердыми. Приятного аппетита ❤ #cookiedough 
ERDNUSS 🥜 WE ❤ YOU🙏🏻' ' ⏩ www.food4champs.com ⏩ www.food4champs.com ⏩ www.food4champs.com ' 🔹Pharma Quality' 🔹Made in Germany' ' #food4champs #trainhardandsmart #workout #nopainnogain #beast #fitspo #abs #germany #gymtime #fitnesslifestyle #machdichwahr #sixpack #cardio #gymfam #germany #likeaboss #lowcarbdeutschland #fitness #biceps #gymlife #diät #chestday #foodporn #fitfam #shredded #fit #fitnessmodel #motivation
ERDNUSS 🥜 WE ❤ YOU🙏🏻' ' ⏩ www.food4champs.com ⏩ www.food4champs.com ⏩ www.food4champs.com ' 🔹Pharma Quality' 🔹Made in Germany' ' #food4champs  #trainhardandsmart  #workout  #nopainnogain  #beast  #fitspo  #abs  #germany  #gymtime  #fitnesslifestyle  #machdichwahr  #sixpack  #cardio  #gymfam  #germany  #likeaboss  #lowcarbdeutschland  #fitness  #biceps  #gymlife  #diät  #chestday  #foodporn  #fitfam  #shredded  #fit  #fitnessmodel  #motivation 
Descanso, yo creo que no!!!! Feliz inicio de semana  Team: @befit.nutrition  #bodybuilders#shedredded#atletasdamadrugada#mdlatinotv#hard#work#fitnessmodel#fitnesslive#fit#monday
Понедельник-начало новой недели и в моем тренировочном плане на переодизацию и упор на дельтовидные мышцы я начинаю именно с них. 1.трисет-разводка гантелей на каждый пучок дельтовидных мышц 4х15 2.тяга гантелей вдоль корпуса (задняя дельта)+обратные  разведения в бабочке 4х15 3.тяга гантелей к подбородку+махи гантелей через стороны (делаю один раз тягу,затем один раз мах и т.д.) 4х24 (по 12 в каждом упражнении) 4.махи гантелей через стороны в кроссовере поочередно 4х15 5.подъем блина перед собой с поворотом 5х20 6.кардио 40мин. Из спортивного питания я использую:бцаа,мультивитамины,омега 3,жиросжигатель,глюкозамин,предтренировочный комплекс+аргинин 🌍🌍🌍 Monday-shoulders exercise+40min cardio. Of sports nutrition I use:bcaa,multivitamin,omega 3,fatburn,glucosamine,preworkout+arginine #mf #mensphysique  #aesthetic #nutrition #nevergiveup #diet #photosession #body #workout #tattoo #Training #physique #shredded #sixpack #followme #fitnessmodel #gym #goldenaesthetics #musclemania  #photooftheday #instagood #health #active #strong #eatclean #fitstyle #getfit #cardio
Понедельник-начало новой недели и в моем тренировочном плане на переодизацию и упор на дельтовидные мышцы я начинаю именно с них. 1.трисет-разводка гантелей на каждый пучок дельтовидных мышц 4х15 2.тяга гантелей вдоль корпуса (задняя дельта)+обратные разведения в бабочке 4х15 3.тяга гантелей к подбородку+махи гантелей через стороны (делаю один раз тягу,затем один раз мах и т.д.) 4х24 (по 12 в каждом упражнении) 4.махи гантелей через стороны в кроссовере поочередно 4х15 5.подъем блина перед собой с поворотом 5х20 6.кардио 40мин. Из спортивного питания я использую:бцаа,мультивитамины,омега 3,жиросжигатель,глюкозамин,предтренировочный комплекс+аргинин 🌍🌍🌍 Monday-shoulders exercise+40min cardio. Of sports nutrition I use:bcaa,multivitamin,omega 3,fatburn,glucosamine,preworkout+arginine #mf  #mensphysique  #aesthetic  #nutrition  #nevergiveup  #diet  #photosession  #body  #workout  #tattoo  #Training  #physique  #shredded  #sixpack  #followme  #fitnessmodel  #gym  #goldenaesthetics  #musclemania  #photooftheday  #instagood  #health  #active  #strong  #eatclean  #fitstyle  #getfit  #cardio 
Po ciężkich plecach zaczęliśmy troszkę wczoraj pozować z Wiciem 💪 Będzie bardzo ciężko ale nikt nie mówił ze będzie łatwo chcieć to móc! Forma jak widać na masie nie jest zła jeszcze trzy tygodnie i zaczniemy delikatnie ucinać węgle 💪Mamy dużo do zrobienia Wiec nie zwalniamy tępa dzisiaj przeziębienie meczy ale swoje trzeba zrobić i właśnie zbieram się na trening! Niech moc będzie z Wami! 💪👊#fit #fitboy #fitness #fitmodel #fitnessmotivation #fitnessphysique #fitnessmodel #fitstagram #fitnessforlife #fitnessbody #bodyfitness #bodybuilding #hardtraining #hardwork #training #mytime #polishboy #polishmodel #me #fabian_fitness
Po ciężkich plecach zaczęliśmy troszkę wczoraj pozować z Wiciem 💪 Będzie bardzo ciężko ale nikt nie mówił ze będzie łatwo chcieć to móc! Forma jak widać na masie nie jest zła jeszcze trzy tygodnie i zaczniemy delikatnie ucinać węgle 💪Mamy dużo do zrobienia Wiec nie zwalniamy tępa dzisiaj przeziębienie meczy ale swoje trzeba zrobić i właśnie zbieram się na trening! Niech moc będzie z Wami! 💪👊#fit  #fitboy  #fitness  #fitmodel  #fitnessmotivation  #fitnessphysique  #fitnessmodel  #fitstagram  #fitnessforlife  #fitnessbody  #bodyfitness  #bodybuilding  #hardtraining  #hardwork  #training  #mytime  #polishboy  #polishmodel  #me  #fabian_fitness 
Esse e muitos LOOKS com 50% off! . 💻 on line: www.querosersaradaloja.com.br  ou chame no 📲 Whats (048) 98469-4745 . . . .  #querosersarada #fashionfitness #modafitness #fitness #fit #mulheresquetreinam #legging #legday #fitnesswoman #mamaefitness #mamaesarada #treinelinda #divasfitness #fitnessmodel #lookfitness #lookdodia #modafeminina #lookquerosersarada #saradeti #biquini #verao #floripa #florianopolis #santacatarina