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E você, tem filhos na fase escolar? Então não pode deixar de conferir as etiquetas personalizadas da @grudadoemvoce . Tem etiquetas termocolantes para roupas e calçados, etiquetas para cadernos, livros e material escolar. Conheça a @grudadoemvoce, você vai amar as cores, fontes e modelos disponíveis. Eu uso em tudo do meu filho e recomendo😘. #grudadoemvoce
E você, tem filhos na fase escolar? Então não pode deixar de conferir as etiquetas personalizadas da @grudadoemvoce . Tem etiquetas termocolantes para roupas e calçados, etiquetas para cadernos, livros e material escolar. Conheça a @grudadoemvoce, você vai amar as cores, fontes e modelos disponíveis. Eu uso em tudo do meu filho e recomendo😘. #grudadoemvoce 
Desistir? Não, obrigada! Isso não está nos meus planos🖋. . . .  Nessa foto à esquerda, eu pesava 114 quilos😯, era um sufoco achar uma roupa bonita. Nem na loja plus size eu encontrava coisas legais😑. Hoje com 51 quilos a menos, sinto muita alegria em chegar em qualquer lugar e ter o que me serve. Ainda falta um pouquinho....quero eliminar mais 6 quilos 🙊. Não desisto, não levanto bandeira....vou lutar até a última gota. Lute você tambem.
Desistir? Não, obrigada! Isso não está nos meus planos🖋. . . . Nessa foto à esquerda, eu pesava 114 quilos😯, era um sufoco achar uma roupa bonita. Nem na loja plus size eu encontrava coisas legais😑. Hoje com 51 quilos a menos, sinto muita alegria em chegar em qualquer lugar e ter o que me serve. Ainda falta um pouquinho....quero eliminar mais 6 quilos 🙊. Não desisto, não levanto bandeira....vou lutar até a última gota. Lute você tambem.
Tenho recebido muitas perguntas sobre a Low carb. Aqui tem um resumo basico e objetivo. . . 📌O que é Low-carb? Low-carb é a expressão em inglês para “baixo carboidrato”, ou seja, um hábito alimentar low-carb é basicamente aquele que tem baixo consumo de carboidratos. Em média um consumo menor que 100g por dia é considerado low-carb. 📌O que é LCHF? LCHF vem do inglês Low Carb High Fat, ou seja, “baixo carboidrato alta gordura”. É a sigla que indica uma alimentação com baixo consumo de carboidrato e alto consumo de gorduras (em termos calóricos). 📌O que são carboidratos? Carboidratos são moléculas orgânicas formadas por carbono, hidrogênio e oxigênio. Glicídios, hidrocarbonetos, hidratos de carbono e açúcares são outros nomes que esses podem receber. 📌O que devo comer? Comida de verdade. 📌Oque é comida de verdade ? 🤔Shake e bolachas mugem, balem, cacarejam, nadam ou fazem fotossíntese? Não? Então não coma. Coma plantas. Coma bichos. Coisa sem rótulo. Coisas que precisam ser mortas. Coisa que estragam fora da geladeira. Comida. Algo você tem que disputar com as bactérias e fungos, comer antes que eles comam. Não essas coisas sintéticas que não estragam nunca, pois são tão desprovidas de valor nutricional, que nem mesmo bactérias e pragas consomem. COMIDA é um SER VIVO. Lembre-se disso. ( dr Souto) 📌 quanto comer ?  Ate a matar a fome física 📌Quantas vezes ao dia ?  Sempre que sentir fome de verdade , somos indivíduos diferentes minha fome nunca será a sua ! Conheça seu organismo ! 👆Fome emocional não se cura com comida  precisa de terapia ! Leia sobre o assunto e procure ajuda pra organizar sua cabeça ! Não misture tudo que n da certo ✋ )  Créditos do texto: @cris_springer.lchf  #lowcarbo #comidadeverdade #emagrecercomsaude #barrigadetrigo #lciniciantes
Tenho recebido muitas perguntas sobre a Low carb. Aqui tem um resumo basico e objetivo. . . 📌O que é Low-carb? Low-carb é a expressão em inglês para “baixo carboidrato”, ou seja, um hábito alimentar low-carb é basicamente aquele que tem baixo consumo de carboidratos. Em média um consumo menor que 100g por dia é considerado low-carb. 📌O que é LCHF? LCHF vem do inglês Low Carb High Fat, ou seja, “baixo carboidrato alta gordura”. É a sigla que indica uma alimentação com baixo consumo de carboidrato e alto consumo de gorduras (em termos calóricos). 📌O que são carboidratos? Carboidratos são moléculas orgânicas formadas por carbono, hidrogênio e oxigênio. Glicídios, hidrocarbonetos, hidratos de carbono e açúcares são outros nomes que esses podem receber. 📌O que devo comer? Comida de verdade. 📌Oque é comida de verdade ? 🤔Shake e bolachas mugem, balem, cacarejam, nadam ou fazem fotossíntese? Não? Então não coma. Coma plantas. Coma bichos. Coisa sem rótulo. Coisas que precisam ser mortas. Coisa que estragam fora da geladeira. Comida. Algo você tem que disputar com as bactérias e fungos, comer antes que eles comam. Não essas coisas sintéticas que não estragam nunca, pois são tão desprovidas de valor nutricional, que nem mesmo bactérias e pragas consomem. COMIDA é um SER VIVO. Lembre-se disso. ( dr Souto) 📌 quanto comer ? Ate a matar a fome física 📌Quantas vezes ao dia ? Sempre que sentir fome de verdade , somos indivíduos diferentes minha fome nunca será a sua ! Conheça seu organismo ! 👆Fome emocional não se cura com comida precisa de terapia ! Leia sobre o assunto e procure ajuda pra organizar sua cabeça ! Não misture tudo que n da certo ✋ ) Créditos do texto: @cris_springer.lchf #lowcarbo  #comidadeverdade  #emagrecercomsaude  #barrigadetrigo  #lciniciantes 
Sou adepta ao jejum intermitente. Encerrei agora 30 horas de jejum. Sem neuras, sem fraquejar nem desistir.  Pesquise sobre o jejum intermitente. Veja as vantagens de praticar. É um ótimo aliado para controlar a compulsão e se auto conhecer. Conhecimento nunca é demais.
Sou adepta ao jejum intermitente. Encerrei agora 30 horas de jejum. Sem neuras, sem fraquejar nem desistir. Pesquise sobre o jejum intermitente. Veja as vantagens de praticar. É um ótimo aliado para controlar a compulsão e se auto conhecer. Conhecimento nunca é demais.
Bom dia! Deixe o sol e a gema do ovo entrarem na sua vida! Bom domingo😍
Bom dia! Deixe o sol e a gema do ovo entrarem na sua vida! Bom domingo😍
Gente, estou mega feliz.  Olha só o que a @linolinbrasil me mandou!!! E agora eles estão com nova fórmula. Com 8 Óleos Funcionais em uma única cápsula. @linolinbrasil é um produto natural fabricado e desenvolvido nos Estados Unidos, dentro dos mais rigorosos padrões de excelência. Os óleos funcionais são ricos em Ômegas 3, 6 e 9, que além de auxiliar no controle do peso, promovem benefícios para a saúde. Sua fórmula exclusiva GOLDEN LIQUID SOFTGEL CAPSULES® reúne em uma única cápsula os 8 Óleos Funcionais e garantem a concentração ideal de seus princípios ativos. 👉@linolinbrasil . 🔸Lembrando que vc sempre deve consultar um especialista antes de suplementar! 😘 . #Nutribrands #corpoemmovimento #linolin
Gente, estou mega feliz. Olha só o que a @linolinbrasil me mandou!!! E agora eles estão com nova fórmula. Com 8 Óleos Funcionais em uma única cápsula. @linolinbrasil é um produto natural fabricado e desenvolvido nos Estados Unidos, dentro dos mais rigorosos padrões de excelência. Os óleos funcionais são ricos em Ômegas 3, 6 e 9, que além de auxiliar no controle do peso, promovem benefícios para a saúde. Sua fórmula exclusiva GOLDEN LIQUID SOFTGEL CAPSULES® reúne em uma única cápsula os 8 Óleos Funcionais e garantem a concentração ideal de seus princípios ativos. 👉@linolinbrasil . 🔸Lembrando que vc sempre deve consultar um especialista antes de suplementar! 😘 . #Nutribrands  #corpoemmovimento  #linolin 
Almoço de hoje, o mesmo de ontem. Frango com cenoura e alface. Amei o sousplat que ganhei da @macacachitabordados . Agora as fotos dos pratos ficarão mais coloridas. Encomende o seu também na @macacachitabordados
Almoço de hoje, o mesmo de ontem. Frango com cenoura e alface. Amei o sousplat que ganhei da @macacachitabordados . Agora as fotos dos pratos ficarão mais coloridas. Encomende o seu também na @macacachitabordados
Estou preparando um creme de cenoura super gostoso para finalizar o dia. E por aí, vão jantar o que?
Estou preparando um creme de cenoura super gostoso para finalizar o dia. E por aí, vão jantar o que?
Completando 2 meses que faço uso contínuo da cinta modeladora da @cintabellafit . Como prometido, vim mostrar os resultados. A cinta que antes era apertada no primeiro ajuste, hoje está larga no segundo ajuste. Foram 60 dias de utilização. Exercícios físicos também foram fundamentais para diminuir as medidas. Já quero uma cinta tamanho menor, pois essa está larga🙊. Hoje percebi que minha postura durante os exercícios melhorou muito. E as medidas continuam diminuindo. . 👉Quem ainda não conhece, corre lá na página deles ( @cintabellafit ), conheça os modelos disponíveis e aproveite as promoções.  Ahh, tem um segredinho🙈: use o cupom CINTADAJULI que vc ainda recebe mais desconto. Aproveita meu povo. @cintabellafit
Completando 2 meses que faço uso contínuo da cinta modeladora da @cintabellafit . Como prometido, vim mostrar os resultados. A cinta que antes era apertada no primeiro ajuste, hoje está larga no segundo ajuste. Foram 60 dias de utilização. Exercícios físicos também foram fundamentais para diminuir as medidas. Já quero uma cinta tamanho menor, pois essa está larga🙊. Hoje percebi que minha postura durante os exercícios melhorou muito. E as medidas continuam diminuindo. . 👉Quem ainda não conhece, corre lá na página deles ( @cintabellafit ), conheça os modelos disponíveis e aproveite as promoções. Ahh, tem um segredinho🙈: use o cupom CINTADAJULI que vc ainda recebe mais desconto. Aproveita meu povo. @cintabellafit
Quando a gente perde muito peso, a pele fica flácida, e isso acaba com a auto estima. É nessa hora que precisamos suplementar. Eu começo hoje a usar o colágeno que recebi da @maxinutrioficial . E passarei a cuidar melhor dos meus cabelos com a hair skin, uma vitamina exclusiva para cabelos e unhas.  Você também pode aproveitar e adquirir seu colagenoe vitaminas da @maxinutrioficial. Acesse www.maxinutri.com.br e conheça toda linha.  #maxinutri #elasusammaxinutri
Quando a gente perde muito peso, a pele fica flácida, e isso acaba com a auto estima. É nessa hora que precisamos suplementar. Eu começo hoje a usar o colágeno que recebi da @maxinutrioficial . E passarei a cuidar melhor dos meus cabelos com a hair skin, uma vitamina exclusiva para cabelos e unhas. Você também pode aproveitar e adquirir seu colagenoe vitaminas da @maxinutrioficial. Acesse www.maxinutri.com.br e conheça toda linha. #maxinutri  #elasusammaxinutri 
Nunca recebi tantos elogios sobre meu cabelo. Meu direct bombou esse final de semana. Quero indicar a vocês o que estou usando no momento. É a máscara de tratamento intensivo da @vokenprofissional Gente, meu cabelo ficou super sedoso, hidratado e com um brilho  sensacional. Estou usando a linha completa 'teia de aranha'. É simplesmente maravilhoso. Eu uso e recomendo.  @vokenprofissional  #vokenprofissional #hair #projetorapunzel2017 #hairbeauty
Nunca recebi tantos elogios sobre meu cabelo. Meu direct bombou esse final de semana. Quero indicar a vocês o que estou usando no momento. É a máscara de tratamento intensivo da @vokenprofissional Gente, meu cabelo ficou super sedoso, hidratado e com um brilho sensacional. Estou usando a linha completa 'teia de aranha'. É simplesmente maravilhoso. Eu uso e recomendo. @vokenprofissional #vokenprofissional  #hair  #projetorapunzel2017  #hairbeauty 
#Repost @graciela_osilva with @repostapp ・・・ *ENFRENTE SEUS MEDOS*  A única maneira de se aprender a nadar é nadando. A única maneira de se aprender a dirigir é dirigindo. A única maneira de vencer medo é senti-lo e depois o enfrentando. Portanto, se deseja realizar alguma ação, apenas faça. ⠀  Enfrente seu medo (desde que não coloque sua vida ou a dos outros em risco, é claro), e realize o que deseja realizar!!! Muitas vezes, aquilo que tememos não se realiza. A maioria dos nossos medos não chegam a acontecer. Eles acontecem apenas em nossa mente (nossa imaginação). Por isso é importante enfrentarmos o medo para usarmos nossos recursos.  Pense nisso! Para termos coragem, precisamos enfrentar situações de incerteza (incluindo o medo). ⠀  Precisamos explorar o nosso potencial e alcançarmos nossos resultados .Com uma *mentalidade vencedora* e atitude positiva, podemos ir muito longe. Afinal de contas, tudo o que desejamos é sermos felizes. ⠀  Portanto, deixe o medo de lado e seja mais feliz em sua vida ⠀  Bom dia !!!! . . #bomdia #enfrente  #sejafeliz
#Repost  @graciela_osilva with @repostapp ・・・ *ENFRENTE SEUS MEDOS* A única maneira de se aprender a nadar é nadando. A única maneira de se aprender a dirigir é dirigindo. A única maneira de vencer medo é senti-lo e depois o enfrentando. Portanto, se deseja realizar alguma ação, apenas faça. ⠀ Enfrente seu medo (desde que não coloque sua vida ou a dos outros em risco, é claro), e realize o que deseja realizar!!! Muitas vezes, aquilo que tememos não se realiza. A maioria dos nossos medos não chegam a acontecer. Eles acontecem apenas em nossa mente (nossa imaginação). Por isso é importante enfrentarmos o medo para usarmos nossos recursos. Pense nisso! Para termos coragem, precisamos enfrentar situações de incerteza (incluindo o medo). ⠀ Precisamos explorar o nosso potencial e alcançarmos nossos resultados .Com uma *mentalidade vencedora* e atitude positiva, podemos ir muito longe. Afinal de contas, tudo o que desejamos é sermos felizes. ⠀ Portanto, deixe o medo de lado e seja mais feliz em sua vida ⠀ Bom dia !!!! . . #bomdia  #enfrente  #sejafeliz 
Frio combina com sopa! Fiz uma sopa de abóbora com gengibre que ficou maravilhosa. Cozinhei um pedaço de abóbora com água, gengibre e sal. Bati no liquidificador com o gengibre junto. Em seguida, refoguei alho, cebola e coloquei a abóbora batida. Deixei apurar e engrossar bem. Finalizei com açafrão e decorei com salsinha e pedacinhos de queijo.
Frio combina com sopa! Fiz uma sopa de abóbora com gengibre que ficou maravilhosa. Cozinhei um pedaço de abóbora com água, gengibre e sal. Bati no liquidificador com o gengibre junto. Em seguida, refoguei alho, cebola e coloquei a abóbora batida. Deixei apurar e engrossar bem. Finalizei com açafrão e decorei com salsinha e pedacinhos de queijo.
Em tempos de guerra, nunca pare de lutar. Não desista! Pode parecer o fim, pode parecer impossível, mas tenha fé! Uma luz vai acender, o sol ainda vai brilhar. Escrevo para vocês, meus seguidores amados, e ao mesmo tempo absorvo para mim! Dias difíceis, dias de luta. Mas não vou desistir. #feemdeus
Em tempos de guerra, nunca pare de lutar. Não desista! Pode parecer o fim, pode parecer impossível, mas tenha fé! Uma luz vai acender, o sol ainda vai brilhar. Escrevo para vocês, meus seguidores amados, e ao mesmo tempo absorvo para mim! Dias difíceis, dias de luta. Mas não vou desistir. #feemdeus 
As vezes precisamos desacelerar um pouco, respirar, acalmar😕..... Tem horas que o silêncio é a melhor resposta.  É no silêncio que ouvimos a voz de Deus. Bom final de semana a todos! Segunda eu volto com tudo. Exercícios, dicas, receitas, dieta em geral. Beijos de Luz.
As vezes precisamos desacelerar um pouco, respirar, acalmar😕..... Tem horas que o silêncio é a melhor resposta. É no silêncio que ouvimos a voz de Deus. Bom final de semana a todos! Segunda eu volto com tudo. Exercícios, dicas, receitas, dieta em geral. Beijos de Luz.
🍮🍮Postei a receitinha do pudim low carb faz 2 dias e tem muita gente me perguntando o tamanho que fica o pudim. Gente, eu usei uma forma normal com furo no meio. Ele ficou tamanho família. Essa é a foto do pudim sendo cortado. A receita está em alguns posts atrás. 😋😋😋🍮🍮
🍮🍮Postei a receitinha do pudim low carb faz 2 dias e tem muita gente me perguntando o tamanho que fica o pudim. Gente, eu usei uma forma normal com furo no meio. Ele ficou tamanho família. Essa é a foto do pudim sendo cortado. A receita está em alguns posts atrás. 😋😋😋🍮🍮
Aprendi no masterchef 😂😂😂 Ovo mollet uma delícia 😋
Aprendi no masterchef 😂😂😂 Ovo mollet uma delícia 😋
Caiu? Levanta na hora. Não deixe para amanhã...para segunda feira...para semana que vem ou pra depois daquela festa. Somos seres humanos passíveis de falhas. Se falhou em algum momento de sua dieta, segue o plano. Não perca a cabeça, não se desespere. Levanta a cabeça e vai!
Caiu? Levanta na hora. Não deixe para amanhã...para segunda feira...para semana que vem ou pra depois daquela festa. Somos seres humanos passíveis de falhas. Se falhou em algum momento de sua dieta, segue o plano. Não perca a cabeça, não se desespere. Levanta a cabeça e vai!