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    🇧🇷Caroline Haddad®
    @carolinehaddad

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Todo dia é dia de conquista, de superação e de dar a volta por cima daquilo tudo que te empurrou para baixo.  Nossas dificuldades, problemas e limitações devem ser nossos estímulos para recomeçar!  Com fé é muita força, tudo é possível!🙏🏼 Look: @mundomarciaaraujo  #vemcomigo #lifestyle #carolhaddad #campinas #qualidadedevida #quantomaisnaturalmelhor #saude #vidasaudavel #vidadequalidade #vidafitness #otimismo #superação #justgo #faith
Hoje foi dia de treino de #lpf logo cedinho lá em casa! A Nath @cienciafit trabalhou algumas posturas novas (e bem difíceis), já que aos poucos minha consciência dos movimentos está melhorando... Agora dá um ⓒⓛⓞⓢⓔ 👀 no vacum que ela faz! 😱 É um tombo né?  Aos poucos vou chegando nos pés dela...😃 Quem tiver interesse em saber mais sobre o LPF, siga a @cienciafit !  #lpf #lowpressurefitness #cienciafit #treino #quantomaisnaturalmelhor #qualidadedevida #saude #vidadequalidade #vidasaudavel #vidafitness #vemcomigo #lifestyle #carolhaddad #campinas
Hoje foi dia de treino de #lpf  logo cedinho lá em casa! A Nath @cienciafit trabalhou algumas posturas novas (e bem difíceis), já que aos poucos minha consciência dos movimentos está melhorando... Agora dá um ⓒⓛⓞⓢⓔ 👀 no vacum que ela faz! 😱 É um tombo né? Aos poucos vou chegando nos pés dela...😃 Quem tiver interesse em saber mais sobre o LPF, siga a @cienciafit ! #lpf  #lowpressurefitness  #cienciafit  #treino  #quantomaisnaturalmelhor  #qualidadedevida  #saude  #vidadequalidade  #vidasaudavel  #vidafitness  #vemcomigo  #lifestyle  #carolhaddad  #campinas 
Treininho na @changeacademia orientado pelo meu Coach favorito ♥️ @lucas.sonego ♥️... Curto e 💥 explosivo! 💪🏽 #training #treino #fitness #fitnessgirl #fitnessgirl #fitnessmotivation #vidafitness #vidasaudavel #vidadequalidade #saude #qualidadedevida #quantomaisnaturalmelhor #vemcomigo #lifestyle #carolhaddad #campinas #saopaulo #sp #brasil
Está chegando a feijoada mais animada da cidade!! A f̾e̾i̾j̾o̾a̾d̾a̾ d̾a̾ h̾i̾p̾i̾c̾a̾a̾a̾a̾a̾a̾!!!! Preparem-se para mais de 10 horas de festa com buffet da 🥘 Claudia Porteiro, 🍹bebidas a vontade, 🎤 show do Frejat e muito mais!!! Nos vemos lá no dia 12/08 a partir das 13h. Espero vocês!  #feijoadadahipica2017 #festa #party  #vemcomigo #lifestyle #campinas #sp #saopaulo #brasil #carolhaddad
Almocinho da segunda: simplesmente maravilhoso!  Dica de amiga: comam esse tartar de salmão da @frutoteca , é dos deuses! 😋  #vemcomigo #lifestyle #dieta #lowcarb #foco #foconadieta #foodporn #realfood #comidadeverdade #eatclean #eatrealfood #
Detalhes desse look de hoje que eu AMEI ♥️| Vestido assimétrico manga longa | punho de pelinhos | tudo da @mundomarciaaraujo 😍  bomdia #boasemana #lookdodia #lookoftheday #instagrammer #instablogger #instafashion #vemcomigo #carolhaddad #lifestyle #dress #winter #winter2017 #inverno #boasemana #goodvibes #instagood #campinas #sp #saopaulo #brasil #marciaaraujo
Bom diaaaa meus amigos!  Como eu estava com saudade de vcs!  Como vocês já devem saber, passei por dias bem tristes na última semana... Fiquei "off" por uns dias para me dar um tempo e para cicatrizar um pouquinho da minha dor.  Ainda estou com o ♥️ bem pequenininho e apertado, mas já disposta para voltar a viver normalmente, trabalhar, treinar, fazer dieta e compartilhar tudo com vocês, o que me dá um prazer imenso.  Quero agradecer demaaaaaisss todas as mensagens que vcs me enviaram, isso fez muita diferença pra mim!!! Eu acredito que para tudo que acontece, há um propósito! E estou buscando tirar lições dessa situação. Acho que às vezes, tem gente que não veio para ficar. Só veio de passagem, querendo deixar um presente, um lembrete de que a importância do “enquanto dure” é o segredo para entender que só as grandes lições que nos trouxeram até aqui são para sempre.  Então agora é focar nas boas lembranças e tocar a vida né?! Desejo uma ótima semana pra vcs!  Simmboraaaa recomeçar!  #ootd : @mundomarciaaraujo  #bomdia #boasemana #lookdodia #lookoftheday #instagrammer #instablogger #instafashion #vemcomigo #carolhaddad #lifestyle #dress #winter #winter2017 #inverno #boasemana #goodvibes #instagood #campinas #sp #saopaulo #brasil #marciaaraujo #recomeço #start
Bom diaaaa meus amigos! Como eu estava com saudade de vcs! Como vocês já devem saber, passei por dias bem tristes na última semana... Fiquei "off" por uns dias para me dar um tempo e para cicatrizar um pouquinho da minha dor. Ainda estou com o ♥️ bem pequenininho e apertado, mas já disposta para voltar a viver normalmente, trabalhar, treinar, fazer dieta e compartilhar tudo com vocês, o que me dá um prazer imenso. Quero agradecer demaaaaaisss todas as mensagens que vcs me enviaram, isso fez muita diferença pra mim!!! Eu acredito que para tudo que acontece, há um propósito! E estou buscando tirar lições dessa situação. Acho que às vezes, tem gente que não veio para ficar. Só veio de passagem, querendo deixar um presente, um lembrete de que a importância do “enquanto dure” é o segredo para entender que só as grandes lições que nos trouxeram até aqui são para sempre. Então agora é focar nas boas lembranças e tocar a vida né?! Desejo uma ótima semana pra vcs! Simmboraaaa recomeçar! #ootd  : @mundomarciaaraujo #bomdia  #boasemana  #lookdodia  #lookoftheday  #instagrammer  #instablogger  #instafashion  #vemcomigo  #carolhaddad  #lifestyle  #dress  #winter  #winter2017  #inverno  #boasemana  #goodvibes  #instagood  #campinas  #sp  #saopaulo  #brasil  #marciaaraujo  #recomeço  #start 
Mais um dia de aproveitar os benefícios da Radiofrequência Hertix aqui na @bodyconceptsousas ! Confiram lá no Stories 🎥  #estetica #dieta #forçadevontade #foco #foconadieta #fitness #fitnesslife #quantomaisnaturalmelhor #qualidadedevida #vidadequalidade #lifestyle #vemcomigo #carolhaddad #campinas #sp #saopaulo #brasil #bodyfitness #bodyconcept #barrigachapada #barriganegativa #abs
Pensa naquela comunicação sem falhas!!!! Bom diaaaaaa amores! ♥️ Sexta lindaaaaa pra vcs!  #bomdia #vemcomigo #lifestyle #carolhaddad #campinas #sp #saopaulo #brasil #thanksgod #thankful #fé #faith #deusnocomando #deusfiel #saude #saudemental #qualidadedevida #vidasaudavel #vidadequalidade #sextalinda
Para cada dia ruim, uma enxurrada de melhoras.... Para cada tristeza, mil alegrias mais... Para cada dia cinzento, centenas de dias ensolarados... Para cada cara feia, sorrisos sinceros sem fim... Para cada desassossego, um tantão de paz! 🙏🏼 #bomdia #vemcomigo #lifestyle #carolhaddad #paz #otimismo #quintafeira #saude #saude #qualidadedevida #quantomaisnaturalmelhor #vidadequalidade #vidasaudavel #campinas #sp #saopaulo #brasil
Hoje teve treino matador da @patriciapalombo na @changeacademia !  Quase morri, mas adorei!  Meu corpo sentiu ( e mudou) demais após mais de 1 mês sem treinar, muitos dias de dieta bagunçada e muitaaaa retenção  por corticóides.... Me sinto assim ó 🌝🌝🌝🌝!!! Maassss recomeçar pra mim nunca foi problema! Problema é ficar inerte, parada e infeliz, e definitivamente, não tenho esse dom...! Então planos novos, dieta nova, treino novo e vida nova, por mim e por vocês! 💪🏽 Um pouquinho do treino pra vcs: 👇🏼 - 500 metros na esteira - 30 agachamentos - 30 flexões - 30 abs  Isso tudo por 20min.  Depois mais 5min de #hiit na esteira, 5min de #hiit na bike e por ultimo 5min de escada.  Aí quando você está à beira da morte, acaba! 🤕☠️ Obrigada @patriciapalombo , eu reclamei mas AMEI tá???🎃 Bora recuperar esse tempo perdido!💪🏽 E vocês, como andam nos treinos?? #boanoite #vemcomigo #fitness #fitnessgirl #fitnesslife #instablogger #instagrammer #instafitness #vidafitness #vidasaudavel #training #treino #vemcomigo #lifestyle #cardio #carolhaddad #campinas #sp #saopaulo #brasil #mudançadevida #mudançadehabitos #bechange #changeacademia
Hoje teve treino matador da @patriciapalombo na @changeacademia ! Quase morri, mas adorei! Meu corpo sentiu ( e mudou) demais após mais de 1 mês sem treinar, muitos dias de dieta bagunçada e muitaaaa retenção por corticóides.... Me sinto assim ó 🌝🌝🌝🌝!!! Maassss recomeçar pra mim nunca foi problema! Problema é ficar inerte, parada e infeliz, e definitivamente, não tenho esse dom...! Então planos novos, dieta nova, treino novo e vida nova, por mim e por vocês! 💪🏽 Um pouquinho do treino pra vcs: 👇🏼 - 500 metros na esteira - 30 agachamentos - 30 flexões - 30 abs Isso tudo por 20min. Depois mais 5min de #hiit  na esteira, 5min de #hiit  na bike e por ultimo 5min de escada. Aí quando você está à beira da morte, acaba! 🤕☠️ Obrigada @patriciapalombo , eu reclamei mas AMEI tá???🎃 Bora recuperar esse tempo perdido!💪🏽 E vocês, como andam nos treinos?? #boanoite  #vemcomigo  #fitness  #fitnessgirl  #fitnesslife  #instablogger  #instagrammer  #instafitness  #vidafitness  #vidasaudavel  #training  #treino  #vemcomigo  #lifestyle  #cardio  #carolhaddad  #campinas  #sp  #saopaulo  #brasil  #mudançadevida  #mudançadehabitos  #bechange  #changeacademia