• enjoyfitt
    Annemiek
    @enjoyfitt

Images by enjoyfitt

Salad πŸƒβ™‘ Falafelballetjes, rucola, couscous, courgette, komkommer, paprika, zongedroogde tomaat, bosui, mozarella en cashewnoten πŸ‘Œ Een echte aanrader!  #anorexiarecovery #recoveringdutchie #anorexia #recovery #eatittobeatit #salad #foodporn #healthyfood #health #foodie #fitchick #fitgirlnl #fitdutchies #fitness #strongnotskinny #selfcare #vitamin #getfit
Always take care of your body β™‘πŸ’ͺ Ik ben al een week niet helemaal fit,  heb 7 dagen achter elkaar gewerkt & niet meer dan 4 uur per nacht geslapen. Dus dat ik niet helemaal 'on top' was gister lijkt me niet meer dan logisch. Gelukkig heb ik een fijne personal trainer die mijn grenzen bewaakt, dus heeft hij me een easy training gegeven. En vandaag kies ik, zoals vaker afgelopen week, weer voor mijn bed ipv de sportschool. Gezondheid staat op 1 πŸ‘ Dus ik ga lekker uitsnotteren & hopelijk over een paar dagen weer knallen in de gym β™‘  #anorexiarecovery #recoveringdutchie #anorexia #depression #recovery #healthyfood #health #foodie #fitchick #fitgirlnl #fitdutchies #fitness #personaltrainer #strongnotskinny #selfcare #selfloveclub #takecare
Always take care of your body β™‘πŸ’ͺ Ik ben al een week niet helemaal fit, heb 7 dagen achter elkaar gewerkt & niet meer dan 4 uur per nacht geslapen. Dus dat ik niet helemaal 'on top' was gister lijkt me niet meer dan logisch. Gelukkig heb ik een fijne personal trainer die mijn grenzen bewaakt, dus heeft hij me een easy training gegeven. En vandaag kies ik, zoals vaker afgelopen week, weer voor mijn bed ipv de sportschool. Gezondheid staat op 1 πŸ‘ Dus ik ga lekker uitsnotteren & hopelijk over een paar dagen weer knallen in de gym β™‘ #anorexiarecovery  #recoveringdutchie  #anorexia  #depression  #recovery  #healthyfood  #health  #foodie  #fitchick  #fitgirlnl  #fitdutchies  #fitness  #personaltrainer  #strongnotskinny  #selfcare  #selfloveclub  #takecare 
Verslaafd aan me nieuwe #smoothie ontbijtje β™‘ Met banaan, blauwe bessen, havermout, chiazaad, amandelmelk, eiwitpoeder en wat cashewnoten πŸŒπŸ‡πŸ‘Œ #anorexiarecovery #recoveringdutchie #anorexia #depression #recovery #eatittobeatit #breakfast #foodporn #healthyfood #health #foodie #fitchick #fitgirlnl #fitdutchies #fitness #strongnotskinny #motivated #letsdoit
Jaaaa bijna vergeten maar gister was ik dus gewoon 3 maanden gestopt met roken πŸ’ͺ Waaat? Ja echt! Ik ben dus best trots πŸŽ‰  #anorexiarecovery #recoveringdutchie #anorexia #depression #selfharm #recovery #healthyfood #health #healthylife #fitchick #fitgirlnl #fitdutchies #fitness #strongnotskinny #motivated #smoking #quitsmoking #proud #2017 #letsdoit
Oeh zo gek op #smoothies πŸ“πŸŒπŸŽ Zometeen naar de nieuwjaarsborrel van mijn personal trainer, zin in πŸ‘ &daarna nog even knallen in de sportschool πŸ’ͺ  #anorexiarecovery #recoveringdutchie #anorexia #depression #recovery #eatittobeatit #foodporn #healthyfood #health #foodie #fitchick #fitgirlnl #fitdutchies #fitness #personaltrainer #strongnotskinny #motivated #knallenin2017challenge #2017 #letsdoit
Gister heerlijk genoten in de natuur πŸ‚ Vandaag een iets moeilijkere dag; die zitten er helaas soms ook nog bij. Eigenlijk wel logisch ook, want ik sta juist weer met beide benen in het leven. Het leven waar ik ooit zo hard voor ben weggevlucht. Maar vluchten doe ik niet meer, want ik ga het aan. Ik wil het aangaan, want ik wil leven! En ja, daar hoort verdriet soms bij, maar ook blijheid. Je kunt geen specifieke gevoelens verdoven, dus dan voel ik liever alles. Ik wil voelen, ik wil okΓ© zijn, ik wil er zijn β™‘πŸ‘ #anorexiarecovery #recoveringdutchie #depression #selfharm #anorexia #recovery #selfloveclub #selfcompassion #life #nature #walking #fitchick #fitdutchies #fitness #strongnotskinny #motivated #neverbackdown #2017 #letsdoit
Gister heerlijk genoten in de natuur πŸ‚ Vandaag een iets moeilijkere dag; die zitten er helaas soms ook nog bij. Eigenlijk wel logisch ook, want ik sta juist weer met beide benen in het leven. Het leven waar ik ooit zo hard voor ben weggevlucht. Maar vluchten doe ik niet meer, want ik ga het aan. Ik wil het aangaan, want ik wil leven! En ja, daar hoort verdriet soms bij, maar ook blijheid. Je kunt geen specifieke gevoelens verdoven, dus dan voel ik liever alles. Ik wil voelen, ik wil okΓ© zijn, ik wil er zijn β™‘πŸ‘ #anorexiarecovery  #recoveringdutchie  #depression  #selfharm  #anorexia  #recovery  #selfloveclub  #selfcompassion  #life  #nature  #walking  #fitchick  #fitdutchies  #fitness  #strongnotskinny  #motivated  #neverbackdown  #2017  #letsdoit 
Heerlijk wandelen met mijn lieve vriendinnetje @zuurmonique β™‘β™‘ Soms is even de natuur in gaan alles wat een mens nodig heeft! πŸ‚  #anorexiarecovery #recoveringdutchie #recovery #anorexia #depression #health #fitchick #fitgirlnl #fitdutchies #fitness #strongnotskinny #winter #walking #friends #enjoy #2017 #letsdoit
Nieuwjaarslunch met mijn mams en zus β™‘; Wrap met hummus, kikkererwten en gegrilde groentes πŸŒΆπŸ†πŸ‘Œ #anorexiarecovery #recoveringdutchie #recovery #anorexia #eatittobeatit #lunch #foodporn #wraps #healthyfood #health #foodie #fitchick #fitgirlnl #fitdutchies #fitness #strongnotskinny #motivated #enjoy #2017 #knallenin2017challenge #letsdoit
Heerlijke spinazie perzik #smoothie van het Barista CafΓ© πŸƒπŸ‘ Altijd genieten! Daarna lekker zelfgemaakte broccoli soep gegeten bij mijn lieve vriendinnetje β™‘ Nu lekker mijn bed in! Slaaplekker allemaal πŸ’•  #anorexiarecovery #recoveringdutchie #anorexia #recovery #eatittobeatit #foodporn #healthyfood #health #foodie #fitchick #fitgirlnl #fitdutchies #fitness #strongnotskinny #motivated #enjoy #knallenin2017challenge #2017 #letsdoit
Heerlijke spinazie perzik #smoothie  van het Barista CafΓ© πŸƒπŸ‘ Altijd genieten! Daarna lekker zelfgemaakte broccoli soep gegeten bij mijn lieve vriendinnetje β™‘ Nu lekker mijn bed in! Slaaplekker allemaal πŸ’• #anorexiarecovery  #recoveringdutchie  #anorexia  #recovery  #eatittobeatit  #foodporn  #healthyfood  #health  #foodie  #fitchick  #fitgirlnl  #fitdutchies  #fitness  #strongnotskinny  #motivated  #enjoy  #knallenin2017challenge  #2017  #letsdoit 
Personal Record deadlift met 80kg πŸ’ͺ OkΓ©, genoeg stoer gedaan, nu even serieus.. Waarom word ik eigenlijk zo intens blij van sporten? Omdat ik goed voor mijn lijf zorg, na al die jaren het mishandeld te hebben. Omdat ik spieren (en ja, ook vet) voel, ipv alleen maar botten. Omdat ik steeds sterker word, terwijl mijn spieren zichzelf vroeger op aten en ik verging van de pijn. Omdat ik het nu met oprecht veel plezier doe, en niet meer om calorieΓ«n te verbranden. Omdat sport mijn uitlaatklep is geworden, ipv destructief gedrag nodig te hebben. Omdat voor mij dat ene uurtje sporten eindelijk even 'me time' betekent! Even tijd voor Annemiek β™‘ Even tijd om een soort 'pauze' te nemen van het drukke leven en te genieten van dat moment. Alleen ik en de gewichten, de muziek, de kracht die ik voel. Dus ja, daar kan ik dus echt intens van genieten! πŸ’•  #anorexiarecovery #recoveringdutchie #anorexia #depression #recovery #eatittobeatit #healthyfood #health #fitchick #fitgirlnl #fitdutchies #fitness #personalrecord #deadlift #personaltraining #strongnotskinny #motivation #enjoy #2017 #letsdoit
Personal Record deadlift met 80kg πŸ’ͺ OkΓ©, genoeg stoer gedaan, nu even serieus.. Waarom word ik eigenlijk zo intens blij van sporten? Omdat ik goed voor mijn lijf zorg, na al die jaren het mishandeld te hebben. Omdat ik spieren (en ja, ook vet) voel, ipv alleen maar botten. Omdat ik steeds sterker word, terwijl mijn spieren zichzelf vroeger op aten en ik verging van de pijn. Omdat ik het nu met oprecht veel plezier doe, en niet meer om calorieΓ«n te verbranden. Omdat sport mijn uitlaatklep is geworden, ipv destructief gedrag nodig te hebben. Omdat voor mij dat ene uurtje sporten eindelijk even 'me time' betekent! Even tijd voor Annemiek β™‘ Even tijd om een soort 'pauze' te nemen van het drukke leven en te genieten van dat moment. Alleen ik en de gewichten, de muziek, de kracht die ik voel. Dus ja, daar kan ik dus echt intens van genieten! πŸ’• #anorexiarecovery  #recoveringdutchie  #anorexia  #depression  #recovery  #eatittobeatit  #healthyfood  #health  #fitchick  #fitgirlnl  #fitdutchies  #fitness  #personalrecord  #deadlift  #personaltraining  #strongnotskinny  #motivation  #enjoy  #2017  #letsdoit 
Dit was mijn heerlijke lunch! πŸ‘Œ Kikkererwten, broccoli, courgette, paprika, falafel en yofresh πŸŒΆπŸƒ Dat ging er goed in na mijn training! Die ging overigens echt kei goed. Nieuw personal record met deadliften; 80kg! πŸ’ͺ Best wel een beetje trots op mezelf! 2017 is goed begonnen & daarom doe ik ook mee met de #knallenin2017challenge van @fitwithmarit πŸ™„ LETS DO THIS β™‘πŸ‘ #anorexiarecovery #recoveringdutchie #recovery #anorexia #eatittobeatit #foodporn #healthyfood #health #foodie #fitchick #fitgirlnl #fitdutchies #fitness #strongnotskinny #motivated #newyear #2017 #letsdoit
Dit was mijn heerlijke lunch! πŸ‘Œ Kikkererwten, broccoli, courgette, paprika, falafel en yofresh πŸŒΆπŸƒ Dat ging er goed in na mijn training! Die ging overigens echt kei goed. Nieuw personal record met deadliften; 80kg! πŸ’ͺ Best wel een beetje trots op mezelf! 2017 is goed begonnen & daarom doe ik ook mee met de #knallenin2017challenge  van @fitwithmarit πŸ™„ LETS DO THIS β™‘πŸ‘ #anorexiarecovery  #recoveringdutchie  #recovery  #anorexia  #eatittobeatit  #foodporn  #healthyfood  #health  #foodie  #fitchick  #fitgirlnl  #fitdutchies  #fitness  #strongnotskinny  #motivated  #newyear  #2017  #letsdoit 
Heerlijke salade met spinazie, penne, falafel, courgette, paprika en tomaatjes πŸ‘ŒπŸŒΆπŸƒ Ik had mezelf echt beloofd om beter voor mezelf te gaan zorgen met avondeten, dus daar begin ik dan maar meteen mee. Ook weer lekker aan het meal preppen geweest, omdat ik gewoon weet dat dat mij helpt ✌ Gezonde start van 2017 zo πŸŽ†πŸ™„ #anorexiarecovery #recoveringdutchie #recovery #anorexia #eatittobeatit #diner #foodporn #healthyfood #health #foodie #fitchick #fitgirlnl #fitdutchies #fitness #strongnotskinny #motivated #newyear #2017 #letsdoit
Heerlijke salade met spinazie, penne, falafel, courgette, paprika en tomaatjes πŸ‘ŒπŸŒΆπŸƒ Ik had mezelf echt beloofd om beter voor mezelf te gaan zorgen met avondeten, dus daar begin ik dan maar meteen mee. Ook weer lekker aan het meal preppen geweest, omdat ik gewoon weet dat dat mij helpt ✌ Gezonde start van 2017 zo πŸŽ†πŸ™„ #anorexiarecovery  #recoveringdutchie  #recovery  #anorexia  #eatittobeatit  #diner  #foodporn  #healthyfood  #health  #foodie  #fitchick  #fitgirlnl  #fitdutchies  #fitness  #strongnotskinny  #motivated  #newyear  #2017  #letsdoit 
En yes, 2017 is eindelijk begonnen πŸŽ†β™‘ OkΓ©, het is eigenlijk gewoon 1 dag later haha, maaar ik heb serieus veel zin in dit nieuwe jaar. 2016 was namelijk best dubbel. Het was een jaar die niet goed begon want ik zat in een heftige terugval waarin ik niet ver van de dood vandaan ben geweest. Het was een jaar waarin ontzettend veel is gebeurd. Het was een jaar waarin ik heb gehuild, mezelf heb verdoofd en niet altijd hoop had. Maar dit was ook het jaar waarin ik zoveel vechtlust heb getoond! Het jaar waar ik keihard heb gestreden en mezelf eindelijk op gezond gewicht heb gekregen. Het jaar waarin ik een bizarre persoonlijke groei heb doorgemaakt. Het jaar waarin ik voor mezelf heb leren opkomen en naar mijn eigen geluk ben gaan kijken. Het jaar waarin ik ervoor uit ben gekomen dat ik op vrouwen val en de liefde heb mogen herontdekken. Het jaar waarin ik mijn passie voor sport weer heb mogen uitvoeren. Een jaar die voor mij moeilijk te omschrijven valt, omdat er zoveel is gebeurd. Een jaar die ik graag wil afsluiten, omdat ik klaar ben voor een nieuw jaar. Ditmaal met een goede start! Ik heb zin om te knallen, mezelf verder te zien groeien, uitdagingen aan te gaan, & gewoon gelukkig te zijn πŸ’•  #anorexiarecovery #recoveringdutchie #recovery #anorexia #depression #selfharm #nomore #eatittobeatit #healthyfood #health #foodie #fitchick #fitgirlnl #fitdutchies #fitness #strongnotskinny #motivated #lgbt #happy #newyear #2017 #letsdoit
En yes, 2017 is eindelijk begonnen πŸŽ†β™‘ OkΓ©, het is eigenlijk gewoon 1 dag later haha, maaar ik heb serieus veel zin in dit nieuwe jaar. 2016 was namelijk best dubbel. Het was een jaar die niet goed begon want ik zat in een heftige terugval waarin ik niet ver van de dood vandaan ben geweest. Het was een jaar waarin ontzettend veel is gebeurd. Het was een jaar waarin ik heb gehuild, mezelf heb verdoofd en niet altijd hoop had. Maar dit was ook het jaar waarin ik zoveel vechtlust heb getoond! Het jaar waar ik keihard heb gestreden en mezelf eindelijk op gezond gewicht heb gekregen. Het jaar waarin ik een bizarre persoonlijke groei heb doorgemaakt. Het jaar waarin ik voor mezelf heb leren opkomen en naar mijn eigen geluk ben gaan kijken. Het jaar waarin ik ervoor uit ben gekomen dat ik op vrouwen val en de liefde heb mogen herontdekken. Het jaar waarin ik mijn passie voor sport weer heb mogen uitvoeren. Een jaar die voor mij moeilijk te omschrijven valt, omdat er zoveel is gebeurd. Een jaar die ik graag wil afsluiten, omdat ik klaar ben voor een nieuw jaar. Ditmaal met een goede start! Ik heb zin om te knallen, mezelf verder te zien groeien, uitdagingen aan te gaan, & gewoon gelukkig te zijn πŸ’• #anorexiarecovery  #recoveringdutchie  #recovery  #anorexia  #depression  #selfharm  #nomore  #eatittobeatit  #healthyfood  #health  #foodie  #fitchick  #fitgirlnl  #fitdutchies  #fitness  #strongnotskinny  #motivated  #lgbt  #happy  #newyear  #2017  #letsdoit 
Avocadocream is zooo lekker! En hummus met spinazie en puntpaprika moet ik eigenlijk ook echt vaker eten β™‘πŸ‘Œ Net een heerlijke workout gehad & zometeen even een gezonde smoothie scoren in de stad πŸ’ͺ  #anorexiarecovery #recoveringdutchie #anorexia #recovery #eatittobeatit #snack #foodporn #healthyfood #health #foodie #fitchick #fitgirlnl #fitdutchies #fitness #strongnotskinny #motivated #enjoy #life
Even keihard spieren gekweekt πŸ’ͺ Maar vooral even mijn focus teruggevonden! Ik zat echt een paar dagen niet lekker in mijn vel en ondanks ik het elke dag probeerde, liet die ene goeie dag maar op zich wachten. Want vaak is dat het enige wat ik nodig heb, even 1 goeie dag zodat ik weer vertrouwen krijg. And finally, here it is! πŸ’• Nu doorpakken en doorknallen & met de juiste mindset 2017 in πŸŽ†  #anorexiarecovery #recoveringdutchie #anorexia #depression #recovery #keepfighting #strength #healthyfood #health #foodie #fitchick #fitgirlnl #fitdutchies #fitness #strongnotskinny #progress #personaltraining #goodday #power #2017
Even keihard spieren gekweekt πŸ’ͺ Maar vooral even mijn focus teruggevonden! Ik zat echt een paar dagen niet lekker in mijn vel en ondanks ik het elke dag probeerde, liet die ene goeie dag maar op zich wachten. Want vaak is dat het enige wat ik nodig heb, even 1 goeie dag zodat ik weer vertrouwen krijg. And finally, here it is! πŸ’• Nu doorpakken en doorknallen & met de juiste mindset 2017 in πŸŽ† #anorexiarecovery  #recoveringdutchie  #anorexia  #depression  #recovery  #keepfighting  #strength  #healthyfood  #health  #foodie  #fitchick  #fitgirlnl  #fitdutchies  #fitness  #strongnotskinny  #progress  #personaltraining  #goodday  #power  #2017 
β™‘ my tattoo! πŸ‘Œ - Vandaag een best pittige dag gehad. Ik voel veel emoties rondom kerst & die heb ik redelijk onder controle (lees; ik merkte het op, maar liet het er niet zijn) kunnen houden tot vandaag. Alles kwam eruit. Jeetje, wat kan een mens zich soms toch intens verdrietig voelen. En waarom? Juist dit jaar had ik er zoiets fijns van kunnen maken. Want het verleden is het verleden en ik leef NU. Helaas heeft het bij mij wat meer tijd nodig om dingen een plekje te geven. Ik moet er meer over leren praten en de gevoelens rondom er laten zijn. Ik moet voor mezelf gaan kiezen en afstand nemen van mensen die me niks goeds brengen. Ik moet grenzen gaan stellen, 'tot hier en niet verder'. Ik moet mezelf niet meer wegcijferen & kiezen voor mijn geluk. Iets waar ik al heel erg in ben gegroeid het afgelopen jaar, maar waar ik zeker nog een hoop stappen in kan zetten. Een goed voornemen voor 2017 πŸ’• Waar ik overigens erg naar uit kijk! Want positief blijf ik altijd β™‘  #anorexiarecovery #recoveringdutchie #recovery #anorexia #depression #selfharm #itgetsbetter #health #healthyfood #foodie #fitgirlnl #fitdutchies #fitness #strongnotskinny #motivated #newyear #enjoy #selfcare #selfcompassion #selfloveclub
β™‘ my tattoo! πŸ‘Œ - Vandaag een best pittige dag gehad. Ik voel veel emoties rondom kerst & die heb ik redelijk onder controle (lees; ik merkte het op, maar liet het er niet zijn) kunnen houden tot vandaag. Alles kwam eruit. Jeetje, wat kan een mens zich soms toch intens verdrietig voelen. En waarom? Juist dit jaar had ik er zoiets fijns van kunnen maken. Want het verleden is het verleden en ik leef NU. Helaas heeft het bij mij wat meer tijd nodig om dingen een plekje te geven. Ik moet er meer over leren praten en de gevoelens rondom er laten zijn. Ik moet voor mezelf gaan kiezen en afstand nemen van mensen die me niks goeds brengen. Ik moet grenzen gaan stellen, 'tot hier en niet verder'. Ik moet mezelf niet meer wegcijferen & kiezen voor mijn geluk. Iets waar ik al heel erg in ben gegroeid het afgelopen jaar, maar waar ik zeker nog een hoop stappen in kan zetten. Een goed voornemen voor 2017 πŸ’• Waar ik overigens erg naar uit kijk! Want positief blijf ik altijd β™‘ #anorexiarecovery  #recoveringdutchie  #recovery  #anorexia  #depression  #selfharm  #itgetsbetter  #health  #healthyfood  #foodie  #fitgirlnl  #fitdutchies  #fitness  #strongnotskinny  #motivated  #newyear  #enjoy  #selfcare  #selfcompassion  #selfloveclub 
Mijn eerste pizzawrap πŸ‘Œ Eergister gegeten, maar het was echt voor herhaling vatbaar! Super lekker gewoon β™‘πŸ™„ #anorexiarecovery #recoveringdutchie #recovery #anorexia #eatittobeatit #diner #foodporn #healthyfood #health #foodie #fitchick #fitgirlnl #fitdutchies #fitness #strongnotskinny #enjoy #cooking #friends #christmas