` Annemiek (@enjoyfitt) | Instagram photos and videos online instagram - goldpix web-viewer
  • enjoyfitt
    Annemiek
    @enjoyfitt

Images by enjoyfitt

Broccoli rijst met falafel, courgette, paprika, broccoli en chili/knoflooksaus πŸ‘Œ Had echt even behoefte aan een vitaminebom hihi πŸ₯’ Nu heerlijk uitbuiken & vanavond boer zoekt vrouw kijken πŸ‘  #anorexiarecovery #recoveringdutchie #anorexia #recovery #eatittobeatit #foodporn #healthyfood #food #health #lifestyle #foodie #fitchick #fitgirl #fitdutchies #fitspiration #fitness #strongnotskinny #enjoy #delicious #spring #amsterdam
Waaarom heb ik dit nooit eerder gegeten? Zo lekker! Macaron Red Velvet ga ik sowieso vaker halen πŸ‘Œ Heerlijk avondje gehad β™‘  #anorexiarecovery #recoveringdutchie #anorexia #recovery #eatittobeatit #foodporn #macarons #delicious #cheatmeal #enjoy #balance #health #fitspiration #fitchick #fitdutchies #fitness #strongnotskinny #newchapter #loveit #friends #amsterdam #happy
'It's the little things in life that makes you feel alive' β™‘ En zo is het maar net. Het voelt voor mij nog steeds gek om te zeggen, omdat ik het nooit Γ©cht heb gevoeld. Maar ik ben oprecht gelukkig. Ik voel me fijn, ik voel me thuis, ik voel rust. Ik voel dat ik meerdere keren per dag moet lachen uit dankbaarheid. Dankbaar dat mijn leven is zoals het nu is. Ik woon in mijn droomstad A'dam, ik heb een uitdagende en leuke baan, lieve vriendinnen, mijn sport waar ik zoveel van hou en nog zoveel meer. Ik kan genieten van het zonnetje, van fluitende vogels in de ochtend (ja echt haha), van de mooie grachten, van een bedankje van een patiΓ«nt, een knuffel van een vriendin, een leuke date en van bier & bitterballen haha. Mijn leven draait niet meer de hele dag om wel/niet eten, braken, gewicht, calorieΓ«n, compenseren, spiegels, kledingmaten en dik voelen. Nee, mijn leven draait nu om het echte leven! En dat gun ik jullie allemaal β™‘β™‘ #anorexiarecovery #recoveringdutchie #anorexia #depression #recovery #eatittobeatit #foodporn #bitterballen #bier #cheatmeal #health #fitspiration #fitchick #fitgirl #fitdutchies #fitness #strongnotskinny #life #enjoy #selflove #selfcare #littlethings #love #lgbt #gay #friends #happiness #amsterdam #letsdoit
'It's the little things in life that makes you feel alive' β™‘ En zo is het maar net. Het voelt voor mij nog steeds gek om te zeggen, omdat ik het nooit Γ©cht heb gevoeld. Maar ik ben oprecht gelukkig. Ik voel me fijn, ik voel me thuis, ik voel rust. Ik voel dat ik meerdere keren per dag moet lachen uit dankbaarheid. Dankbaar dat mijn leven is zoals het nu is. Ik woon in mijn droomstad A'dam, ik heb een uitdagende en leuke baan, lieve vriendinnen, mijn sport waar ik zoveel van hou en nog zoveel meer. Ik kan genieten van het zonnetje, van fluitende vogels in de ochtend (ja echt haha), van de mooie grachten, van een bedankje van een patiΓ«nt, een knuffel van een vriendin, een leuke date en van bier & bitterballen haha. Mijn leven draait niet meer de hele dag om wel/niet eten, braken, gewicht, calorieΓ«n, compenseren, spiegels, kledingmaten en dik voelen. Nee, mijn leven draait nu om het echte leven! En dat gun ik jullie allemaal β™‘β™‘ #anorexiarecovery  #recoveringdutchie  #anorexia  #depression  #recovery  #eatittobeatit  #foodporn  #bitterballen  #bier  #cheatmeal  #health  #fitspiration  #fitchick  #fitgirl  #fitdutchies  #fitness  #strongnotskinny  #life  #enjoy  #selflove  #selfcare  #littlethings  #love  #lgbt  #gay  #friends  #happiness  #amsterdam  #letsdoit 
Vandaag mijn laatste training gehad van deze top personal trainer! πŸ‘ Wauw, wat een transformatie heeft hij wel niet bij mij gezien. Ik begon in augustus 2016, toen ik net gezond gewicht had behaald, maar mijn botten waren nog steeds wel wat zichtbaar en spieren ver te zoeken. Nu, ruim 8,5kg verder, voel ik me sterker & fitter & gezonder dan ooit. Mede dankzij deze top gozer! πŸ’ͺ  #anorexiarecovery #recoveringdutchie #anorexia #depression #recovery #eatittobeatit #healthyfood #health #lifestyle #transformation #progress #fitspiration #fitchick #fitgirl #fitdutchies #fitness #strongnotskinny #training #personaltrainer #goodbye #moving #amsterdam #newlife #letsdoit
Vandaag mijn laatste training gehad van deze top personal trainer! πŸ‘ Wauw, wat een transformatie heeft hij wel niet bij mij gezien. Ik begon in augustus 2016, toen ik net gezond gewicht had behaald, maar mijn botten waren nog steeds wel wat zichtbaar en spieren ver te zoeken. Nu, ruim 8,5kg verder, voel ik me sterker & fitter & gezonder dan ooit. Mede dankzij deze top gozer! πŸ’ͺ #anorexiarecovery  #recoveringdutchie  #anorexia  #depression  #recovery  #eatittobeatit  #healthyfood  #health  #lifestyle  #transformation  #progress  #fitspiration  #fitchick  #fitgirl  #fitdutchies  #fitness  #strongnotskinny  #training  #personaltrainer  #goodbye  #moving  #amsterdam  #newlife  #letsdoit 
Gezond gewicht betekent 'dik'?! No way! 😌  Eerlijk is eerlijk, tijdens mijn anorexia dacht ik dat echt. Met gezond gewicht zou ik moddervet zijn. Maar dat was mijn ziekte die me zo liet denken. Want ik zit nu op ruim (echt ruim!) gezond gewicht & ik vind mezelf alles behalve dik. Dus please, als je nog aan het strijden bent, geloof die zieke gedachtes niet. Met gezond gewicht word je alleen maar mooier en zelfverzekerder β™‘β™‘ #anorexiarecovery #recoveringdutchie #anorexia #recovery #eatittobeatit #healthyfood #health #lifestyle #belly #fitspiration #fitchick #fitgirl #fitdutchies #fitness #strongnotskinny #gainingweight #bodyimage #selflove #selfcare #shopping #amsterdam #enjoy
Gezond gewicht betekent 'dik'?! No way! 😌 Eerlijk is eerlijk, tijdens mijn anorexia dacht ik dat echt. Met gezond gewicht zou ik moddervet zijn. Maar dat was mijn ziekte die me zo liet denken. Want ik zit nu op ruim (echt ruim!) gezond gewicht & ik vind mezelf alles behalve dik. Dus please, als je nog aan het strijden bent, geloof die zieke gedachtes niet. Met gezond gewicht word je alleen maar mooier en zelfverzekerder β™‘β™‘ #anorexiarecovery  #recoveringdutchie  #anorexia  #recovery  #eatittobeatit  #healthyfood  #health  #lifestyle  #belly  #fitspiration  #fitchick  #fitgirl  #fitdutchies  #fitness  #strongnotskinny  #gainingweight  #bodyimage  #selflove  #selfcare  #shopping  #amsterdam  #enjoy 
Mijn heerlijkste tosti ooit gegeten πŸ‘Œ samen met de lieve, bijzondere en mooie @alifewithmarvel β™‘ Bedankt voor dit heerlijke dagje Arnhem, het wandelen en het praten. Je bent een toppertje πŸ’•  #anorexiarecovery #recoveringdutchie #anorexia #depression #recovery #eatittobeatit #foodporn #tosti #delicious #healthyfood #foodie #health #fitspiration #fitchick #fitgirl #fitdutchies #fitness #strongnotskinny #walking #friends #arnhem #enjoy
Mijn heerlijkste tosti ooit gegeten πŸ‘Œ samen met de lieve, bijzondere en mooie @alifewithmarvel β™‘ Bedankt voor dit heerlijke dagje Arnhem, het wandelen en het praten. Je bent een toppertje πŸ’• #anorexiarecovery  #recoveringdutchie  #anorexia  #depression  #recovery  #eatittobeatit  #foodporn  #tosti  #delicious  #healthyfood  #foodie  #health  #fitspiration  #fitchick  #fitgirl  #fitdutchies  #fitness  #strongnotskinny  #walking  #friends  #arnhem  #enjoy 
'Be badass' πŸ‘ Mijn trainingsschema voor de Strong viking run is vandaag begonnen! Afgelopen 3 weken heb ik wel getraind, maar voor mijn doen zeer minimaal. Helemaal niet erg, want ik wilde me eerst even goed settelen hier in A'dam! Maar ik mis het trainen en de boost die het me geeft & daarnaast wil ik over 10 weken topfit zijn voor de Strong viking run van 13km hardlopen en 40+ obstakels πŸ’ͺ Echt onwijs veel zin in & het is een leuk doel om naartoe te werken β™‘  #anorexiarecovery #recoveringdutchie #anorexia #recovery #eatittobeatit #healthyfood #health #lifestyle #fitspiration #fitchick #fitdutchies #fitness #strongnotskinny #strongvikingrun #training #ass #badass #fit #amsterdam #letsdoit
'Be badass' πŸ‘ Mijn trainingsschema voor de Strong viking run is vandaag begonnen! Afgelopen 3 weken heb ik wel getraind, maar voor mijn doen zeer minimaal. Helemaal niet erg, want ik wilde me eerst even goed settelen hier in A'dam! Maar ik mis het trainen en de boost die het me geeft & daarnaast wil ik over 10 weken topfit zijn voor de Strong viking run van 13km hardlopen en 40+ obstakels πŸ’ͺ Echt onwijs veel zin in & het is een leuk doel om naartoe te werken β™‘ #anorexiarecovery  #recoveringdutchie  #anorexia  #recovery  #eatittobeatit  #healthyfood  #health  #lifestyle  #fitspiration  #fitchick  #fitdutchies  #fitness  #strongnotskinny  #strongvikingrun  #training  #ass  #badass  #fit  #amsterdam  #letsdoit 
Heerlijke lunch voor mezelf gemaakt πŸ‘Œ Twentse bolletjes met prosciutto, rucola, hummus en pijnboompitjes. Dalijk mezelf nog even verwennen met een zonnebank & dan werken tot vanavond laat. Fijne dag lieverds β™‘  #anorexiarecovery #recoveringdutchie #anorexia #recovery #eatittobeatit #lunch #foodporn #healthyfood #foodie #lifestyle #health #fitchick #fitdutchies #fitspiration #fitness #strongnotskinny #selfcare #selflove #enjoy #nurse #amsterdam
Heerlijke lunch voor mezelf gemaakt πŸ‘Œ Twentse bolletjes met prosciutto, rucola, hummus en pijnboompitjes. Dalijk mezelf nog even verwennen met een zonnebank & dan werken tot vanavond laat. Fijne dag lieverds β™‘ #anorexiarecovery  #recoveringdutchie  #anorexia  #recovery  #eatittobeatit  #lunch  #foodporn  #healthyfood  #foodie  #lifestyle  #health  #fitchick  #fitdutchies  #fitspiration  #fitness  #strongnotskinny  #selfcare  #selflove  #enjoy  #nurse  #amsterdam 
'The things that excite you are not random. They are connected to your purpose. Follow them.' 🌎 Al mijn hele leven kijk ik op naar mensen die hun dromen najagen. 'Waarom durf ik dat niet?' heb ik zo vaak gedacht. Want ook ik had dromen, ondanks mijn anorexia. Dromen waarvan ik nooit had gedacht dat ze uit zouden komen. Omdat ik dacht dat ik er gewoon de ballen niet voor zou hebben. Maar door mijn anorexia, en vooral door mijn herstel, heb ik dan eindelijk de stap genomen. Ik heb mijn spullen gepakt & ben vertrokken naar een stad waar ik me al thuis voelde voordat ik er woonde. Natuurlijk was, en soms nog is, het spannend. Een nieuwe stad, een nieuwe baan, nieuwe mensen ontmoeten, een hoop veranderingen. Maar door mijn persoonlijke groei kan ik dit nu aan! Ik voel me sterk, meestal ook best zelfverzekerd en het belangrijkste; gelukkig β™‘  Dus als je dromen hebt, geef ze niet op. Het is echt echt echt mogelijk om ze uit te laten komen! ❇  #anorexiarecovery #recoveringdutchie #edrecovery #anorexia #depression #recovery #eatittobeatit #health #lifestyle #fitchick #fitdutchies #fitspiration #strongnotskinny #motivation #adventure #excited #newlife #newchapter #followyourdreams #youcandoit #selfcare #selflove #amsterdam #letsdoit
'The things that excite you are not random. They are connected to your purpose. Follow them.' 🌎 Al mijn hele leven kijk ik op naar mensen die hun dromen najagen. 'Waarom durf ik dat niet?' heb ik zo vaak gedacht. Want ook ik had dromen, ondanks mijn anorexia. Dromen waarvan ik nooit had gedacht dat ze uit zouden komen. Omdat ik dacht dat ik er gewoon de ballen niet voor zou hebben. Maar door mijn anorexia, en vooral door mijn herstel, heb ik dan eindelijk de stap genomen. Ik heb mijn spullen gepakt & ben vertrokken naar een stad waar ik me al thuis voelde voordat ik er woonde. Natuurlijk was, en soms nog is, het spannend. Een nieuwe stad, een nieuwe baan, nieuwe mensen ontmoeten, een hoop veranderingen. Maar door mijn persoonlijke groei kan ik dit nu aan! Ik voel me sterk, meestal ook best zelfverzekerd en het belangrijkste; gelukkig β™‘ Dus als je dromen hebt, geef ze niet op. Het is echt echt echt mogelijk om ze uit te laten komen! ❇ #anorexiarecovery  #recoveringdutchie  #edrecovery  #anorexia  #depression  #recovery  #eatittobeatit  #health  #lifestyle  #fitchick  #fitdutchies  #fitspiration  #strongnotskinny  #motivation  #adventure  #excited  #newlife  #newchapter  #followyourdreams  #youcandoit  #selfcare  #selflove  #amsterdam  #letsdoit 
'Cupcakes are gay muffins!' 🍰 Amsterdam is echt te leuk β™‘ Vandaag heerlijk gewandeld door Oud-Zuid, het vondelpark, Rembrandtplein, Leidseplein & nog veel meer. Even lekker toerist geweest in mijn eigen stadje hihi! ✌  #anorexiarecovery #recoveringdutchie #anorexia #depression #recovery #health #foodie #cupcakes #muffin #lifestyle #fitchick #fitgirl #fitspiration #strongnotskinny #walking #city #amsterdam #loveit #lgbt #gay
Heaven on earth πŸ˜‡ Bagel parmabella van de Bagels&Beans πŸ‘Œ Heerlijk dagje A'dam met mijn lieve vriendinnetje β™‘  #anorexiarecovery #recoveringdutchie #anorexia #recovery #eatittobeatit #bagelsandbeans #bagel #foodporn #foodie #health #lifestyle #fitchick #fitgirl #fitdutchies #fitspiration #strongnotskinny #enjoy #friends #amsterdam #letsdoit
Totaaal uit mijn comfortzone; maar waarom niet eens iets nieuws proberen? πŸ‘„ Ik weet niet of ik het ooit buiten de deur ga dragen. Maar hey, ik heb het in ieder gekocht, dat is stap 1 haha πŸ’ͺ Vanavond misschien even de stad in, maar eerst thuis lekker genieten van eten & een goed wijntje! Fijne avond lieverds β™‘  #anorexiarecovery #recoveringdutchie #anorexia #depression #recovery #happyface #happiness #lifestyle #fashion #comfortzone #foodie #wine #fitchick #fitgirl #fitspiration #fitdutchies #strongnotskinny #newlife #adventure #city #moving #amsterdam #letsdoit
Totaaal uit mijn comfortzone; maar waarom niet eens iets nieuws proberen? πŸ‘„ Ik weet niet of ik het ooit buiten de deur ga dragen. Maar hey, ik heb het in ieder gekocht, dat is stap 1 haha πŸ’ͺ Vanavond misschien even de stad in, maar eerst thuis lekker genieten van eten & een goed wijntje! Fijne avond lieverds β™‘ #anorexiarecovery  #recoveringdutchie  #anorexia  #depression  #recovery  #happyface  #happiness  #lifestyle  #fashion  #comfortzone  #foodie  #wine  #fitchick  #fitgirl  #fitspiration  #fitdutchies  #strongnotskinny  #newlife  #adventure  #city  #moving  #amsterdam  #letsdoit 
Ah echt, wat geniet ik van A'dam β™‘ Heerlijk genoten van gezellig gezelschap, wijn en hapjes πŸ‘Œ En daarna langs gegaan bij een vriendin die opgenomen is in de kliniek waar ik 2 jaar geleden zat. Ik zou zo graag willen dat ze, en jullie strijders ook, eens 1 dag konden leven zoals ik nu doe. Zodat ze kan ervaren dat eten niet meer eng hoeft te zijn, dat je je juist mooier gaat voelen als je aankomt, dat je rust in je hoofd kan krijgen & je je weer oprecht gelukkig kan gaan voelen! En ik geloof erin dat zij dat kan, dat jullie allemaal dat kunnen. Doorzetters winnen altijd πŸ’ͺ  #anorexiarecovery #recoveringdutchie #anorexia #depression #recovery #eatittobeatit #snack #wine #loveit #enjoy #health #lifestyle #fitchick #fitgirl #fitdutchies #strongnotskinny #motivated #newlife #adventure #excited #amsterdam #happy
Ah echt, wat geniet ik van A'dam β™‘ Heerlijk genoten van gezellig gezelschap, wijn en hapjes πŸ‘Œ En daarna langs gegaan bij een vriendin die opgenomen is in de kliniek waar ik 2 jaar geleden zat. Ik zou zo graag willen dat ze, en jullie strijders ook, eens 1 dag konden leven zoals ik nu doe. Zodat ze kan ervaren dat eten niet meer eng hoeft te zijn, dat je je juist mooier gaat voelen als je aankomt, dat je rust in je hoofd kan krijgen & je je weer oprecht gelukkig kan gaan voelen! En ik geloof erin dat zij dat kan, dat jullie allemaal dat kunnen. Doorzetters winnen altijd πŸ’ͺ #anorexiarecovery  #recoveringdutchie  #anorexia  #depression  #recovery  #eatittobeatit  #snack  #wine  #loveit  #enjoy  #health  #lifestyle  #fitchick  #fitgirl  #fitdutchies  #strongnotskinny  #motivated  #newlife  #adventure  #excited  #amsterdam  #happy 
Just gotta love salad πŸƒβ™‘ Rucola met couscous, falafel, paprika, komkommer, bosui, cashewnoten & kruiden πŸ‘Œ Mijn bootcamp vanavond gaat helaas niet door, dus dan ga ik maar een lekkere wandeling door A'dam maken! 🌞  #anorexiarecovery #recoveringdutchie #anorexia #depression #recovery #selflove #selfcare #eatittobeatit #dinner #foodporn #salad #healthyfood #health #foodie #fitspiration #fitchick #fitgirl #fitdutchies #fitness #strongnotskinny #spring #happy #sun #enjoy #amsterdam
Just gotta love salad πŸƒβ™‘ Rucola met couscous, falafel, paprika, komkommer, bosui, cashewnoten & kruiden πŸ‘Œ Mijn bootcamp vanavond gaat helaas niet door, dus dan ga ik maar een lekkere wandeling door A'dam maken! 🌞 #anorexiarecovery  #recoveringdutchie  #anorexia  #depression  #recovery  #selflove  #selfcare  #eatittobeatit  #dinner  #foodporn  #salad  #healthyfood  #health  #foodie  #fitspiration  #fitchick  #fitgirl  #fitdutchies  #fitness  #strongnotskinny  #spring  #happy  #sun  #enjoy  #amsterdam 
Vandaag een lekker dagje in Gouda gehad 🌞 Eerst personal training met mijn lieve vriendinnetje @zuurmonique πŸ’ͺπŸ’• Daarna mijn familie even gezien β™‘ &natuurlijk heb ik ook gestemd! Nu terug naar A'dam & daar blijf ik voorlopig even hihi! πŸ‘  #anorexiarecovery #recoveringdutchie #anorexia #recovery #eatittobeatit #foodporn #popcorn #healthyfood #health #fitchick #fitgirl #fitdutchies #fitness #strongnotskinny #personaltraining #friends #family #spring #enjoy #amsterdam
Vandaag een lekker dagje in Gouda gehad 🌞 Eerst personal training met mijn lieve vriendinnetje @zuurmonique πŸ’ͺπŸ’• Daarna mijn familie even gezien β™‘ &natuurlijk heb ik ook gestemd! Nu terug naar A'dam & daar blijf ik voorlopig even hihi! πŸ‘ #anorexiarecovery  #recoveringdutchie  #anorexia  #recovery  #eatittobeatit  #foodporn  #popcorn  #healthyfood  #health  #fitchick  #fitgirl  #fitdutchies  #fitness  #strongnotskinny  #personaltraining  #friends  #family  #spring  #enjoy  #amsterdam 
'Goed bezig!' πŸ’ͺ Iets wat ik op mijn nieuwe werk al vaak te horen krijg πŸ‘ En toch blijf ik regelmatig om bevestiging vragen hihi. Ook niet gek, ik werk er net anderhalve week. Maar vandaag kreeg ik te horen dat ik dat achterwege kan laten omdat ik het dus kennelijk serieus al heel goed doe. Happy! πŸŽ‰ Morgen even lekker een dagje vrij. En dan weer knallen tijdens personal training & in de avond bootcampen in het Vondelpark, heerlijk sportief dagje! πŸ‘  #anorexiarecovery #recoveringdutchie #anorexia #depression #recovery #eatittobeatit #foodporn #oatmeal #healthyfood #health #fitchick #fitgirl #fitdutchies #fitness #strongnotskinny #personaltraining #newjob #nurse #excited #happy #selflove #selfcare #amsterdam #letsdoit
'Goed bezig!' πŸ’ͺ Iets wat ik op mijn nieuwe werk al vaak te horen krijg πŸ‘ En toch blijf ik regelmatig om bevestiging vragen hihi. Ook niet gek, ik werk er net anderhalve week. Maar vandaag kreeg ik te horen dat ik dat achterwege kan laten omdat ik het dus kennelijk serieus al heel goed doe. Happy! πŸŽ‰ Morgen even lekker een dagje vrij. En dan weer knallen tijdens personal training & in de avond bootcampen in het Vondelpark, heerlijk sportief dagje! πŸ‘ #anorexiarecovery  #recoveringdutchie  #anorexia  #depression  #recovery  #eatittobeatit  #foodporn  #oatmeal  #healthyfood  #health  #fitchick  #fitgirl  #fitdutchies  #fitness  #strongnotskinny  #personaltraining  #newjob  #nurse  #excited  #happy  #selflove  #selfcare  #amsterdam  #letsdoit 
Lichaamsbeleving: iets wat veel te lang een grote struggle voor mij is geweest. Maar niet alleen een struggle, het was een gigantische mindfuck. Zelfs op mijn laagste gewicht voelde ik me dik, durfde ik soms de straat niet op, dacht ik dat ik met het ov door het 'brede' poortje moest. Ik was een "walgelijk, misselijkmakend, vies, vet en lijk wezen", althans dat dacht ik. En met elke ons erbij zou het alleen maar erger worden. Dus nooit, maar dan ook nooit had ik me kunnen indenken dat ik me met 24 kilo erbij zo goed zou voelen β™‘ Niet alleen goed, maar vooral sterk en heel soms (ja het kan echt weer!) aantrekkelijk. Ik heb weer vormen, ik heb weer spieren, ik heb weer billen waar ik pijnloos op kan zitten, ik heb gewoon weer een echte 'body'. Ben ik altijd happy met mijn lichaam? Of is mijn lichaamsbeleving nu altijd realistisch? Nee, maar ik denk dat iedereen daar soms last van heeft, zelfs mensen zonder eetstoornis verleden. Gelukkig ben ik ver genoeg hersteld om er goed mee om te gaan, het te relativeren en mezelf goed te  blijven voeden. En misschien wel het belangrijkste; lief te blijven voor mijn lichaam πŸ’•  #anorexiarecovery #recoveringdutchie #edrecovery #anorexia #gainingweight #depression #recovery #eatittobeatit #nourishyourbody #healthyfood #health #lifestyle #fitchick #fitgirl #fitdutchies #fitspiration #fitness #strongnotskinny #ootd #progress #proud #selflove #selfcare
Lichaamsbeleving: iets wat veel te lang een grote struggle voor mij is geweest. Maar niet alleen een struggle, het was een gigantische mindfuck. Zelfs op mijn laagste gewicht voelde ik me dik, durfde ik soms de straat niet op, dacht ik dat ik met het ov door het 'brede' poortje moest. Ik was een "walgelijk, misselijkmakend, vies, vet en lijk wezen", althans dat dacht ik. En met elke ons erbij zou het alleen maar erger worden. Dus nooit, maar dan ook nooit had ik me kunnen indenken dat ik me met 24 kilo erbij zo goed zou voelen β™‘ Niet alleen goed, maar vooral sterk en heel soms (ja het kan echt weer!) aantrekkelijk. Ik heb weer vormen, ik heb weer spieren, ik heb weer billen waar ik pijnloos op kan zitten, ik heb gewoon weer een echte 'body'. Ben ik altijd happy met mijn lichaam? Of is mijn lichaamsbeleving nu altijd realistisch? Nee, maar ik denk dat iedereen daar soms last van heeft, zelfs mensen zonder eetstoornis verleden. Gelukkig ben ik ver genoeg hersteld om er goed mee om te gaan, het te relativeren en mezelf goed te blijven voeden. En misschien wel het belangrijkste; lief te blijven voor mijn lichaam πŸ’• #anorexiarecovery  #recoveringdutchie  #edrecovery  #anorexia  #gainingweight  #depression  #recovery  #eatittobeatit  #nourishyourbody  #healthyfood  #health  #lifestyle  #fitchick  #fitgirl  #fitdutchies  #fitspiration  #fitness  #strongnotskinny  #ootd  #progress  #proud  #selflove  #selfcare 
Deze vegetarische caprese carrΓ© is echt aan te raden πŸ‘ Heerlijk gegeten, zometeen even thuis een kleine workout doen & vanavond weer lekker op tijd naar bed. Merk dat ik best moe ben vandaag. En toen ik hoorde dat ik pas in oktober mijn eerstvolgende vakantie kan nemen, werd ik spontaan nog vermoeider haha. Maaar ik heb geleerd dat ik voor mezelf op mag komen en het is ongezond om 7 maanden totaal geen vakantie te hebben (zeker voor mij), dus ik ga het gewoon eisen πŸ’ͺ Iedereen heeft er recht op, en ik ben daar geen uitzondering op! β™‘  #anorexiarecovery #recoveringdutchie #anorexia #recovery #eatittobeatit #dinner #foodporn #healthyfood #health #fitchick #fitgirl #fitdutchies #workout #fitness #strongnotskinny #adventure #newjob #nurse #amsterdam #selflove #selfcare
Deze vegetarische caprese carrΓ© is echt aan te raden πŸ‘ Heerlijk gegeten, zometeen even thuis een kleine workout doen & vanavond weer lekker op tijd naar bed. Merk dat ik best moe ben vandaag. En toen ik hoorde dat ik pas in oktober mijn eerstvolgende vakantie kan nemen, werd ik spontaan nog vermoeider haha. Maaar ik heb geleerd dat ik voor mezelf op mag komen en het is ongezond om 7 maanden totaal geen vakantie te hebben (zeker voor mij), dus ik ga het gewoon eisen πŸ’ͺ Iedereen heeft er recht op, en ik ben daar geen uitzondering op! β™‘ #anorexiarecovery  #recoveringdutchie  #anorexia  #recovery  #eatittobeatit  #dinner  #foodporn  #healthyfood  #health  #fitchick  #fitgirl  #fitdutchies  #workout  #fitness  #strongnotskinny  #adventure  #newjob  #nurse  #amsterdam  #selflove  #selfcare