• kesz91
    Karolina Esz
    @kesz91

Images by kesz91

Next round of hard training tonight with @walesowna 😘❤💪✌having cold/flu for the 3rd time this winter is no good! Takes all my energy. It's not gonna stop me though😊💪Let's do this!  gym #challange #motivation #wyzwanie #siłownia #fitnesslife #siłka #energy #power #positive #ewachodakowska #chodakowska #beactive #activegirl #fitness #fit #💪#buzzgym #fitnessgirls #fitnessfreaks #gotowanawyzwanie #friends #workout #sweating #endorfin #squats #legsworkout #active #fitaddict #girlsworkout
Next round of hard training tonight with @walesowna 😘❤💪✌having cold/flu for the 3rd time this winter is no good! Takes all my energy. It's not gonna stop me though😊💪Let's do this! gym #challange  #motivation  #wyzwanie  #siłownia  #fitnesslife  #siłka  #energy  #power  #positive  #ewachodakowska  #chodakowska  #beactive  #activegirl  #fitness  #fit  #💪#buzzgym  #fitnessgirls  #fitnessfreaks  #gotowanawyzwanie  #friends  #workout  #sweating  #endorfin  #squats  #legsworkout  #active  #fitaddict  #girlsworkout 
After Fridays workout session with @walesowna, I think we both need an extra day of recovery! 😁💪✌ Lazy Sunday and back in the gym tomorrow! 💪 #gym #challange #motivation #wyzwanie #siłownia #fitnesslife #siłka #energy #power #positive #ewachodakowska #chodakowska #beactive #activegirl #fitness #fit #💪#buzzgym #fitnessgirls #fitnessfreaks #gotowanawyzwanie #friends #workout #sweating #endorfin #squats #legsworkout #active #fitaddict #girlsworkout
After Fridays workout session with @walesowna, I think we both need an extra day of recovery! 😁💪✌ Lazy Sunday and back in the gym tomorrow! 💪 #gym  #challange  #motivation  #wyzwanie  #siłownia  #fitnesslife  #siłka  #energy  #power  #positive  #ewachodakowska  #chodakowska  #beactive  #activegirl  #fitness  #fit  #💪#buzzgym  #fitnessgirls  #fitnessfreaks  #gotowanawyzwanie  #friends  #workout  #sweating  #endorfin  #squats  #legsworkout  #active  #fitaddict  #girlsworkout 
Got a bit bored of eating the same breakfast, so instead I've made these healthy oat pancakes ❤🍓😄✌ Nom nom nom!  #breakfast #oatpancakes #oats #homemade #healthyfood #healthy  #zdrowejedzenie #zdrowie #🍓#healthylifestyle #healthyeating #strawberry #ewachodakowska #chodakowska #bebiopl #beactive #bebiodiet #myfood #instagood
Następny numer Be Active już do mnie przyleciał a ja jeszcze nie skończyłam poprzedniego. ❤✌😄💪 #ewachodakowska #chodakowska #beactive #fitnesslife #fitness #fit #fitmagazine #polishgirl #instafit #polskadziewczyna #instafitness #health #healthybody #lifestyle  #healthylifestyle #zdrowie #fitnessfreak #zdrowytrybzycia #passion #newideas #gymhero_official #gymhero
'Bądź wdzięczna za każdą sytuację daleką id granic strefy komfortu. Dzięki  nim lepiej znasz siebie!' #myślnik #myslnik #ewachodakowska #chodakowska #motivation #motywacja #jestempozytywnaenergia #positive #pozytywnie #polishgirl #blonde #polskadziewczyna #instafashion #fashioninsta #winterfashion #style #mystyle #wintercoat #thoughts
Love when it's snowing! Reminds me a bit of home ❄❄❄🌨⛄ Hope there will be loads of snow when I go back! Can't wait! 🤗😄🌨❄⛄ #snow #snowing #❄ #cold #winter #London #oxfordstreet #work #snowflake #🌨 #⛄ #life #nature #freezing #weather
Energia na maxa! 😁😁😁 Wczorajszy trening z @walesowna zaliczony! 💪✌ było super kochana!  Jak twoje nogi? 😄 #ewachodakowska #chodakowska #beactive #gotowanawyzwanie #adidas #techfit #adidastechfit #buzzgym #squats #energy #endorfin #workout #sweating #fitnesslife #fit #💪 #fitnessgirl #fitnessfreak #fitaddict #gym #jumpingsquats #fitness #trening #sweating #focus #power #positive #activegirl #happy
Some extra weights for my leg home workout today! Definitely felling the burn! ➡ it's a good sign right? 😄💪✌🏋 #ewachodakowska #chodakowska #💪 #challange #wyzwanie #workout #🏋 #gotowanawyzwanie #homeworkout #fitnessfreak #fitnessgirl #passion #lifestyle #fit #gymfreak #fitness #legworkout #adidas #PureBOOSTX #trening #sweating #fitaddict #workforit #motivation #motywacja #pineapple #beactive #energy #power #endorfin
7am gym with @walesowna. So much fun!  Sorry that I'm shouting at you to keep your back straight 😜✌😘😂😂😂 #gym #challange #motivation #trening#wyzwanie #siłownia #fitnesslife #fitnessfirst #siłka #energy #power #positive #🏋 #ewachodakowska #chodakowska #beactive #activegirl #fitness #fit #💪 #fitnessgirls #lifestyle #passion #fitnessfreaks #gotowanawyzwanie #polishgirls #friends #workout #sweating #endorfin
B vitamins (B1, B5, B6) Vitamin E Zinc (A single porridge serving can contain up to 41% half of your daily required intake) Iron Fibre Carbohydrate Riboflavin Calcium Magnesium Folic acid Potassium  All in this little bowl! 😄🤗💪😜 #ewachodakowska #chodakowska #beactive #bebiodiet #bebiopl #fit #breakfast #porridge #oats #owsianka #instafood #instagood #fitfood #💪 #zdrowejedzenie #zdrowie #goodfood #zdrowytrybzycia #energy #śniadanie #zdroweodzywianie #power #passion #nutrition #fitnessfood #instanutri #healthyfood  #healthyeating
B vitamins (B1, B5, B6) Vitamin E Zinc (A single porridge serving can contain up to 41% half of your daily required intake) Iron Fibre Carbohydrate Riboflavin Calcium Magnesium Folic acid Potassium All in this little bowl! 😄🤗💪😜 #ewachodakowska  #chodakowska  #beactive  #bebiodiet  #bebiopl  #fit  #breakfast  #porridge  #oats  #owsianka  #instafood  #instagood  #fitfood  #💪 #zdrowejedzenie  #zdrowie  #goodfood  #zdrowytrybzycia  #energy  #śniadanie  #zdroweodzywianie  #power  #passion  #nutrition  #fitnessfood  #instanutri  #healthyfood  #healthyeating 
'Wciąż się zmieniasz, rozwijasz, stajesz się bogatsza o nowe doświadczenia i uczucia. Pozostaw przeszłość z tyłu, nie stresuj się, skup się na TU i TERAZ!' #ewachodakowska #chodakowska #beactive #myślnik #myslnik #rewolucja #fitrewolucja  #polishgirl #motywacja #energy #power #positive #pozytywnie  #jestempozytywnaenergia #gotowanawyzwanie #selfie #fitnessgirl #dailymotivation #motivation #strongmind #healthylifestyle #healthybody #zdrowie #dbajosiebie #active #activegirl #happy #passion  #activelifestyle
'Wciąż się zmieniasz, rozwijasz, stajesz się bogatsza o nowe doświadczenia i uczucia. Pozostaw przeszłość z tyłu, nie stresuj się, skup się na TU i TERAZ!' #ewachodakowska  #chodakowska  #beactive  #myślnik  #myslnik  #rewolucja  #fitrewolucja  #polishgirl  #motywacja  #energy  #power  #positive  #pozytywnie  #jestempozytywnaenergia  #gotowanawyzwanie  #selfie  #fitnessgirl  #dailymotivation  #motivation  #strongmind  #healthylifestyle  #healthybody  #zdrowie  #dbajosiebie  #active  #activegirl  #happy  #passion  #activelifestyle 
Our first gym session completed! 💪✔ Looking forward to some more hard training with @walesowna❤ and boxing sessions soon!  #gym #challange #motivation #trening #💪#polishgirls #chodakowska #ewachodakowska #buzzgym #fitness #passion #lifestyle #fit #gymfreak #fitnessgirl #fitnessfreak #energy #fitnessaddict #fitnesslife #fitaddict #flex #workforit #workout #friends #gymgirl #gymgirls #🏋 #beactive #wyzwanie  #gotowanawyzwanie
Getting some energy for the first gym workout this year! 💪💚😄 With @walesowna this evening💪😄 (I used to hate spinach and I love it now!) 💚❤💚 #healthyfood #energy #nutrition #power #positive #activegirl #💚 #spinach #healthylifestyle #zdrowie #instafood #healthybody #healthyfoods #green #greens #ewachodakowska #chodakowska #beactive #bebiodiet #bebiopl #fitness #instagood #zdrowejedzenie #fitfood #fitnesslife
New Years Eve with Joanna @walesowna 😊😄✌🎉🍹🍸🍾🍻 kochana! ❤❤❤ Happy New Year Everyone!  #newyears #newyear #newyear🎉 #newyearseve #2016 #2017 #friends #polishgirls #friendsforlife #blondes #happy #instafun #instagood #instaparty #party #partytime #nowyrok #sylwester #impreza #dziewczyny #polskiedziewczyny #goodtimes #girlfriends #❤ #🍾 #🍻 #happynewyear #happynewyear2017 #przyjaciółki #positive #impreza