` Proteintozu.com.tr (@proteintozutr) | Instagram photos and videos online instagram - goldpix web-viewer
  • proteintozutr
    Proteintozu.com.tr
    @proteintozutr

Images by proteintozutr

Merhabalar spor severler. Bugun Multipower Formula 80 urunu hakkinda sizlere biraz bilgi verecegiz. %65 Micellar Casein %25 Whey %10 Albumin (yumurta beyazi ) proteinlerini icermektedir. Her servisinde yaklasik 26 gr protein 6.5 gr bcaa ve b6 vitamini icermektedir. Formula 80 günlük protein ihtiyaciniz icin ideal bir urundur. Ozellikle gece yatmadan once tüketilmesi icerdigi yuksek casein sebebiyle gece boyunca protein ihtiyacinizi karsilamaya yardimci olur. Kisiye ozel beslenme programı icin sipariste bulunan ilk 3 kisiye program hazirlanacaktir. Siparis icin www.proteintozu.com.tr adresini ziyaret etmeyi unutmayaniz. #gym #vucutgelistirme #fitness #bodybuilding #training #crossfit #crossfitmotivation #motivation #workout #workouts #workhard #gymnastics #gymgirl #whey #protein #glutamine #health #proteintozutr #bcaa #glutamine #saglik #gymrat #fitbul #physique #saglikliyasam #antrenman #spor #saglik #muscle #turkiye #istanbul #selfie
Merhabalar spor severler. Bugun Multipower Formula 80 urunu hakkinda sizlere biraz bilgi verecegiz. %65 Micellar Casein %25 Whey %10 Albumin (yumurta beyazi ) proteinlerini icermektedir. Her servisinde yaklasik 26 gr protein 6.5 gr bcaa ve b6 vitamini icermektedir. Formula 80 günlük protein ihtiyaciniz icin ideal bir urundur. Ozellikle gece yatmadan once tüketilmesi icerdigi yuksek casein sebebiyle gece boyunca protein ihtiyacinizi karsilamaya yardimci olur. Kisiye ozel beslenme programı icin sipariste bulunan ilk 3 kisiye program hazirlanacaktir. Siparis icin www.proteintozu.com.tr adresini ziyaret etmeyi unutmayaniz. #gym  #vucutgelistirme  #fitness  #bodybuilding  #training  #crossfit  #crossfitmotivation  #motivation  #workout  #workouts  #workhard  #gymnastics  #gymgirl  #whey  #protein  #glutamine  #health  #proteintozutr  #bcaa  #glutamine  #saglik  #gymrat  #fitbul  #physique  #saglikliyasam  #antrenman  #spor  #saglik  #muscle  #turkiye  #istanbul  #selfie 
🍵Yeşilçay Ülke olarak çok çay tüketiriz. Fakat belki de biraz değişikliğe ihtiyacımız vardır?☕️ Kalorileri yakalayın  Spor salonunda yeteri kadar kalori yakamadığınız için canınız mı sıkılıyor? Çalışmalarınıza bir demleme çay ekleyin. American Journal of Clinical Nutrition’da yayınlanan makaleye göre yeşil çayda bulunan kateşinler metabolizma hızını yükseltiyor ve kalori yakma hızını %4 oranında artırabiliyor. Antrenman öncesi içtiğiniz şekerli çaydan çok daha faydalı!🍵 Etoburların çay keyfi  Biftek kas geliştirici besinlerin en önemlilerinden biri. Fakat çok fazla kırmızı et tüketmek vücut için uygun bir dengeleyici gerektirir. Archives of Internal Medicine’de yayınlanan ve Çin’de gerçekleştirilen araştırmaya göre yeşil çayda bulunan antioksidanlar kırmızı etteki zararlı LDL kolestrolünün etkisine karşı önemli ve kalp krizi riskini %11 oranında azaltabiliyor. Böylelikle kafanızı takmadan biftekleri dilediğince tüketebilirsiniz.  #gym #vucutgelistirme #fitness #bodybuilding #training #crossfit #crossfitmotivation #motivation #workout #workouts #workhard #gymnastics #gymgirl #whey #protein #glutamine #health #proteintozutr #bcaa #glutamine #saglik #gymrat #fitbul #physique #saglikliyasam #antrenman #spor #saglik #muscle #turkiye #istanbul #yeşilçay
🍵Yeşilçay Ülke olarak çok çay tüketiriz. Fakat belki de biraz değişikliğe ihtiyacımız vardır?☕️ Kalorileri yakalayın Spor salonunda yeteri kadar kalori yakamadığınız için canınız mı sıkılıyor? Çalışmalarınıza bir demleme çay ekleyin. American Journal of Clinical Nutrition’da yayınlanan makaleye göre yeşil çayda bulunan kateşinler metabolizma hızını yükseltiyor ve kalori yakma hızını %4 oranında artırabiliyor. Antrenman öncesi içtiğiniz şekerli çaydan çok daha faydalı!🍵 Etoburların çay keyfi Biftek kas geliştirici besinlerin en önemlilerinden biri. Fakat çok fazla kırmızı et tüketmek vücut için uygun bir dengeleyici gerektirir. Archives of Internal Medicine’de yayınlanan ve Çin’de gerçekleştirilen araştırmaya göre yeşil çayda bulunan antioksidanlar kırmızı etteki zararlı LDL kolestrolünün etkisine karşı önemli ve kalp krizi riskini %11 oranında azaltabiliyor. Böylelikle kafanızı takmadan biftekleri dilediğince tüketebilirsiniz. #gym  #vucutgelistirme  #fitness  #bodybuilding  #training  #crossfit  #crossfitmotivation  #motivation  #workout  #workouts  #workhard  #gymnastics  #gymgirl  #whey  #protein  #glutamine  #health  #proteintozutr  #bcaa  #glutamine  #saglik  #gymrat  #fitbul  #physique  #saglikliyasam  #antrenman  #spor  #saglik  #muscle  #turkiye  #istanbul  #yeşilçay 
🍍🍇🍐🍊🍋🍈🥑🍒🍌🍏 “Meyve, vücut sağlığınız için önemli birçok madde içeriyor, ancak içerdiği fruktozun doğrudan kaslar tarafından kullanılamaması birçok insanı tedirgin ediyor,” diyor Doktor Jim Stoppani, “sadece karaciğer  fruktozu karbonhidratların depolanma şekli olan glikojene çevirme yeteneğine sahip.” Fruktoz ile ilgili problem karaciğerdeki glikojen kapasitesi dolu olduğunda başlıyor. Bu noktada fruktoz yağa çevriliyor ve yağ hücrelerinin hacminin artmasına sebep oluyor. Glikojen deposunun dolu olup olmadığını anlayamadığımızdan bir çok vücut geliştirmeci meyve tüketiminden tamamen kaçınıyor. Ancak bu kadar sıkı bir önleme gerek yok. Meyvelerin sadece zararsız değil aynı zamanda yararlı olduğu bazı durumlar var.  Sabah için en iyi tercihler (Bir veya iki tane seçebilirsiniz): Ananas (Bir Kase) Kış Kavunu (1 dilim) Portakal (Orta boy) Muz (Orta boy)  En iyi antrenman öncesi tercihleri (Bir veya iki tane seçebilirsiniz): Armut (Orta boy) Karpuz (Bir dilim) Elma (Orta boy) Kavun(İki dilim) Üzüm (Bir kase) Çilek (Bir kase) Ahududu (Bir kase)  En iyi antrenman sonrası tercihleri (Bir veya iki tane seçebilirsiniz): Kiraz (Bir kase) Şeftali (Orta boy) Elma (Orta boy) Kavun (Yarım kavun) Üzüm (Bir kase) Çilek (İki kase) Ahududu (İki kase)  Tamamlayıcı olarak ise Greyfurt, Portakal, Elma, Kiraz, Karpuz tüketilebilir. 🔥 Vade Farksiz 6 Taksit Ücretsiz Kargo ➡️Avantajlı fiyatlarla ürünlere göz gezdirmek için: www.proteintozu.com.tr  #gym #vucutgelistirme #fitness #bodybuilding #training #crossfit #crossfitmotivation #motivation #workout #workouts #workhard #gymnastics #gymgirl #whey #protein #glutamine #health #proteintozutr #bcaa #glutamine #saglik #gymrat #fitbul #physique #saglikliyasam #antrenman #spor #saglik #muscle #turkiye #istanbul #selfie
🍍🍇🍐🍊🍋🍈🥑🍒🍌🍏 “Meyve, vücut sağlığınız için önemli birçok madde içeriyor, ancak içerdiği fruktozun doğrudan kaslar tarafından kullanılamaması birçok insanı tedirgin ediyor,” diyor Doktor Jim Stoppani, “sadece karaciğer fruktozu karbonhidratların depolanma şekli olan glikojene çevirme yeteneğine sahip.” Fruktoz ile ilgili problem karaciğerdeki glikojen kapasitesi dolu olduğunda başlıyor. Bu noktada fruktoz yağa çevriliyor ve yağ hücrelerinin hacminin artmasına sebep oluyor. Glikojen deposunun dolu olup olmadığını anlayamadığımızdan bir çok vücut geliştirmeci meyve tüketiminden tamamen kaçınıyor. Ancak bu kadar sıkı bir önleme gerek yok. Meyvelerin sadece zararsız değil aynı zamanda yararlı olduğu bazı durumlar var. Sabah için en iyi tercihler (Bir veya iki tane seçebilirsiniz): Ananas (Bir Kase) Kış Kavunu (1 dilim) Portakal (Orta boy) Muz (Orta boy) En iyi antrenman öncesi tercihleri (Bir veya iki tane seçebilirsiniz): Armut (Orta boy) Karpuz (Bir dilim) Elma (Orta boy) Kavun(İki dilim) Üzüm (Bir kase) Çilek (Bir kase) Ahududu (Bir kase) En iyi antrenman sonrası tercihleri (Bir veya iki tane seçebilirsiniz): Kiraz (Bir kase) Şeftali (Orta boy) Elma (Orta boy) Kavun (Yarım kavun) Üzüm (Bir kase) Çilek (İki kase) Ahududu (İki kase) Tamamlayıcı olarak ise Greyfurt, Portakal, Elma, Kiraz, Karpuz tüketilebilir. 🔥 Vade Farksiz 6 Taksit Ücretsiz Kargo ➡️Avantajlı fiyatlarla ürünlere göz gezdirmek için: www.proteintozu.com.tr #gym  #vucutgelistirme  #fitness  #bodybuilding  #training  #crossfit  #crossfitmotivation  #motivation  #workout  #workouts  #workhard  #gymnastics  #gymgirl  #whey  #protein  #glutamine  #health  #proteintozutr  #bcaa  #glutamine  #saglik  #gymrat  #fitbul  #physique  #saglikliyasam  #antrenman  #spor  #saglik  #muscle  #turkiye  #istanbul  #selfie 
Kendinize güvenin. Yapacaklarınızın sınırı yok!🔥 Vade Farksiz 6 Taksit Ücretsiz Kargo ➡️Avantajlı fiyatlarla ürünlere göz gezdirmek için: www.proteintozu.com.tr  #gym #vucutgelistirme #fitness #bodybuilding #training #crossfit #crossfitmotivation #motivation #workout #workouts #workhard #gymnastics #gymgirl #whey #protein #glutamine #health #proteintozutr #bcaa #glutamine #saglik #gymrat #fitbul #physique #saglikliyasam #antrenman #spor #saglik #muscle #turkiye #istanbul #selfie
Kendinize güvenin. Yapacaklarınızın sınırı yok!🔥 Vade Farksiz 6 Taksit Ücretsiz Kargo ➡️Avantajlı fiyatlarla ürünlere göz gezdirmek için: www.proteintozu.com.tr #gym  #vucutgelistirme  #fitness  #bodybuilding  #training  #crossfit  #crossfitmotivation  #motivation  #workout  #workouts  #workhard  #gymnastics  #gymgirl  #whey  #protein  #glutamine  #health  #proteintozutr  #bcaa  #glutamine  #saglik  #gymrat  #fitbul  #physique  #saglikliyasam  #antrenman  #spor  #saglik  #muscle  #turkiye  #istanbul  #selfie 
Giriş - Gelişme ve Sonuç. Sonuç almak tamamen senin elinde. Ya çalış, ya da standart kal!🔥 Vade Farksiz 6 Taksit Ücretsiz Kargo ➡️Avantajlı fiyatlarla ürünlere göz gezdirmek için: www.proteintozu.com.tr  #gym #vucutgelistirme #fitness #bodybuilding #training #crossfit #crossfitmotivation #motivation #workout #workouts #workhard #gymnastics #gymgirl #whey #protein #glutamine #health #proteintozutr #bcaa #glutamine #saglik #gymrat #fitbul #physique #saglikliyasam #antrenman #spor #saglik #muscle #turkiye #istanbul #selfie
Giriş - Gelişme ve Sonuç. Sonuç almak tamamen senin elinde. Ya çalış, ya da standart kal!🔥 Vade Farksiz 6 Taksit Ücretsiz Kargo ➡️Avantajlı fiyatlarla ürünlere göz gezdirmek için: www.proteintozu.com.tr #gym  #vucutgelistirme  #fitness  #bodybuilding  #training  #crossfit  #crossfitmotivation  #motivation  #workout  #workouts  #workhard  #gymnastics  #gymgirl  #whey  #protein  #glutamine  #health  #proteintozutr  #bcaa  #glutamine  #saglik  #gymrat  #fitbul  #physique  #saglikliyasam  #antrenman  #spor  #saglik  #muscle  #turkiye  #istanbul  #selfie 
Optimum Lean Whey definasyon ve diyet döneminde olan sporcular tarafından çoğunlukla tercih edilen toz formda Whey Protein ürünüdür 💥Vade Farksiz 6 Taksit Sadece 129 ₺ - Ücretsiz Kargo 🎁 HEDİYELER 📌 Proteinbar #gym #vucutgelistirme #fitness #bodybuilding #training #crossfit #crossfitmotivation #motivation #workout #workouts #workhard #gymnastics #gymgirl #whey #protein #glutamine #health #proteintozutr #bcaa #glutamine #saglik #gymrat #fitbul #physique #saglikliyasam #antrenman #spor #saglik #muscle #turkiye #istanbul #selfie
Optimum Lean Whey definasyon ve diyet döneminde olan sporcular tarafından çoğunlukla tercih edilen toz formda Whey Protein ürünüdür 💥Vade Farksiz 6 Taksit Sadece 129 ₺ - Ücretsiz Kargo 🎁 HEDİYELER 📌 Proteinbar #gym  #vucutgelistirme  #fitness  #bodybuilding  #training  #crossfit  #crossfitmotivation  #motivation  #workout  #workouts  #workhard  #gymnastics  #gymgirl  #whey  #protein  #glutamine  #health  #proteintozutr  #bcaa  #glutamine  #saglik  #gymrat  #fitbul  #physique  #saglikliyasam  #antrenman  #spor  #saglik  #muscle  #turkiye  #istanbul  #selfie 
Teknik! Hırs! İrade! Konsantrasyon!🔥 Vade Farksiz 6 Taksit Ücretsiz Kargo ➡️Avantajlı fiyatlarla ürünlere göz gezdirmek için: www.proteintozu.com.tr  #gym #vucutgelistirme #fitness #bodybuilding #training #crossfit #crossfitmotivation #motivation #workout #workouts #workhard #gymnastics #gymgirl #whey #protein #glutamine #health #proteintozutr #bcaa #glutamine #saglik #gymrat #fitbul #physique #saglikliyasam #antrenman #spor #saglik #muscle #turkiye #istanbul #selfie
Teknik! Hırs! İrade! Konsantrasyon!🔥 Vade Farksiz 6 Taksit Ücretsiz Kargo ➡️Avantajlı fiyatlarla ürünlere göz gezdirmek için: www.proteintozu.com.tr #gym  #vucutgelistirme  #fitness  #bodybuilding  #training  #crossfit  #crossfitmotivation  #motivation  #workout  #workouts  #workhard  #gymnastics  #gymgirl  #whey  #protein  #glutamine  #health  #proteintozutr  #bcaa  #glutamine  #saglik  #gymrat  #fitbul  #physique  #saglikliyasam  #antrenman  #spor  #saglik  #muscle  #turkiye  #istanbul  #selfie 
Kendine yapacağın dokunuşlar ile sihri hissetmeye hazır mısın?⚗️ ➡️Avantajlı fiyatlarla ürünlere göz gezdirmek için: www.proteintozu.com.tr  #gym #vucutgelistirme #fitness #bodybuilding #training #crossfit #crossfitmotivation #motivation #workout #workouts #workhard #gymnastics #gymgirl #whey #protein #glutamine #health #proteintozutr #bcaa #glutamine #saglik #gymrat #fitbul #physique #saglikliyasam #antrenman #spor #saglik #muscle #turkiye #istanbul #selfie
Kendine yapacağın dokunuşlar ile sihri hissetmeye hazır mısın?⚗️ ➡️Avantajlı fiyatlarla ürünlere göz gezdirmek için: www.proteintozu.com.tr #gym  #vucutgelistirme  #fitness  #bodybuilding  #training  #crossfit  #crossfitmotivation  #motivation  #workout  #workouts  #workhard  #gymnastics  #gymgirl  #whey  #protein  #glutamine  #health  #proteintozutr  #bcaa  #glutamine  #saglik  #gymrat  #fitbul  #physique  #saglikliyasam  #antrenman  #spor  #saglik  #muscle  #turkiye  #istanbul  #selfie 
Üst düzey ham madde kalitesine sahip olan Multipower Triple Whey Amino 300 sporcuların aminoasit ve protein ihtiyacını gidermesine katlı sağlar. 💥Vade Farksiz 6 Taksit Sadece 140 ₺ - Ücretsiz Kargo 🎁 HEDİYELER 📌 Proteinbar #gym #vucutgelistirme #fitness #bodybuilding #training #crossfit #crossfitmotivation #motivation #workout #workouts #workhard #gymnastics #gymgirl #whey #protein #glutamine #health #proteintozutr #bcaa #glutamine #saglik #gymrat #fitbul #physique #saglikliyasam #antrenman #spor #saglik #muscle #turkiye #istanbul #selfie
Üst düzey ham madde kalitesine sahip olan Multipower Triple Whey Amino 300 sporcuların aminoasit ve protein ihtiyacını gidermesine katlı sağlar. 💥Vade Farksiz 6 Taksit Sadece 140 ₺ - Ücretsiz Kargo 🎁 HEDİYELER 📌 Proteinbar #gym  #vucutgelistirme  #fitness  #bodybuilding  #training  #crossfit  #crossfitmotivation  #motivation  #workout  #workouts  #workhard  #gymnastics  #gymgirl  #whey  #protein  #glutamine  #health  #proteintozutr  #bcaa  #glutamine  #saglik  #gymrat  #fitbul  #physique  #saglikliyasam  #antrenman  #spor  #saglik  #muscle  #turkiye  #istanbul  #selfie 
Harika bir kilo aldırıcı! ☄️☄️ En çok tercih edilen Gainer / Karbonhidrat ürünü olan #HARDLİNE #progainer 5000 Gr 🔥 Vade Farksiz 6 Taksit Sadece 189 ₺ - Ücretsiz Kargo 🎁 HEDİYELER 📌 Proteinbar + Shaker #gym #vucutgelistirme #fitness #bodybuilding #training #crossfit #crossfitmotivation #motivation #workout #workouts #workhard #gymnastics #gymgirl #whey #protein #glutamine #health #proteintozutr #bcaa #glutamine #saglik #gymrat #fitbul #fitgirl
Harika bir kilo aldırıcı! ☄️☄️ En çok tercih edilen Gainer / Karbonhidrat ürünü olan #HARDLİNE  #progainer  5000 Gr 🔥 Vade Farksiz 6 Taksit Sadece 189 ₺ - Ücretsiz Kargo 🎁 HEDİYELER 📌 Proteinbar + Shaker #gym  #vucutgelistirme  #fitness  #bodybuilding  #training  #crossfit  #crossfitmotivation  #motivation  #workout  #workouts  #workhard  #gymnastics  #gymgirl  #whey  #protein  #glutamine  #health  #proteintozutr  #bcaa  #glutamine  #saglik  #gymrat  #fitbul  #fitgirl 
#WEİDER Müthiş Fırsat! 🔥 📌 % İzole Isotech Whey94 📌 Weider Deluxe Whey Coffee 908 Gr 👍Vade Farksiz 6 Taksit - Ücretsiz Kargo #gym #vucutgelistirme #fitness #bodybuilding #training #crossfit #crossfitmotivation #motivation #workout #workouts #workhard #gymnastics #gymgirl #whey #protein #glutamine #health #proteintozutr #bcaa #glutamine #saglik #gymrat #fitbull
En Fazla Tercih Edilen Ürünlerden #HARDLİNE #Whey 3 Matrix 908 Gr 🔥 Vade Farksiz 6 Taksit Sadece 98 TL - Ücretsiz Kargo - Instagram Üzerinden Sipariş : www.spr.is/144632 🎁 HEDİYELER 📌 Proteinbar + Shaker #gym #vucutgelistirme #fitness #bodybuilding #training #crossfit #crossfitmotivation #motivation #workout #workouts #workhard #gymnastics #gymgirl #whey #protein #glutamine #health #proteintozutr #bcaa #glutamine #saglik #gymrat #fitbul
En Fazla Tercih Edilen Ürünlerden #HARDLİNE  #Whey  3 Matrix 908 Gr 🔥 Vade Farksiz 6 Taksit Sadece 98 TL - Ücretsiz Kargo - Instagram Üzerinden Sipariş : www.spr.is/144632 🎁 HEDİYELER 📌 Proteinbar + Shaker #gym  #vucutgelistirme  #fitness  #bodybuilding  #training  #crossfit  #crossfitmotivation  #motivation  #workout  #workouts  #workhard  #gymnastics  #gymgirl  #whey  #protein  #glutamine  #health  #proteintozutr  #bcaa  #glutamine  #saglik  #gymrat  #fitbul 
Wheylerin Krali #WEİDER %100 #Whey 2270 Gr 🔥 Vade Farksiz 6 Taksit - Ücretsiz Kargo - Instagram Üzerinden Sipariş : www.spr.is/147177  HEDİYELER 🎁 📌 Amino Asit + L-Carnitine 📌 Proteinbar + Shaker 📌 Havlu 📌 T-Shirt #gym #vucutgelistirme #fitness #bodybuilding #training #crossfit #crossfitmotivation #motivation #workout #workouts #workhard #gymnastics #gymgirl #whey #protein #glutamine #health #proteintozutr #bcaa #glutamine #saglik #gymrat #fitbull
Wheylerin Krali #WEİDER  %100 #Whey  2270 Gr 🔥 Vade Farksiz 6 Taksit - Ücretsiz Kargo - Instagram Üzerinden Sipariş : www.spr.is/147177 HEDİYELER 🎁 📌 Amino Asit + L-Carnitine 📌 Proteinbar + Shaker 📌 Havlu 📌 T-Shirt #gym  #vucutgelistirme  #fitness  #bodybuilding  #training  #crossfit  #crossfitmotivation  #motivation  #workout  #workouts  #workhard  #gymnastics  #gymgirl  #whey  #protein  #glutamine  #health  #proteintozutr  #bcaa  #glutamine  #saglik  #gymrat  #fitbull 
Squat Yoksa, Ganimet Yok.🔥 ➡️Avantajlı fiyatlarla ürünlere göz gezdirmek için: www.proteintozu.com.tr  #gym #vucutgelistirme #fitness #bodybuilding #training #crossfit #crossfitmotivation #motivation #workout #workouts #workhard #gymnastics #gymgirl #whey #protein #glutamine #health #proteintozutr #bcaa #glutamine #saglik #gymrat #fitbul #physique #saglikliyasam #antrenman #spor #saglik #muscle #turkiye #istanbul #selfie
Squat Yoksa, Ganimet Yok.🔥 ➡️Avantajlı fiyatlarla ürünlere göz gezdirmek için: www.proteintozu.com.tr #gym  #vucutgelistirme  #fitness  #bodybuilding  #training  #crossfit  #crossfitmotivation  #motivation  #workout  #workouts  #workhard  #gymnastics  #gymgirl  #whey  #protein  #glutamine  #health  #proteintozutr  #bcaa  #glutamine  #saglik  #gymrat  #fitbul  #physique  #saglikliyasam  #antrenman  #spor  #saglik  #muscle  #turkiye  #istanbul  #selfie 
HARDLINE PROGAINER 5000 GRAM  189 TL - Ücretsiz Kargo 🚚 Peşin Fiyatina 6 Taksitle Instagram Üzerinden Hemen Al : spr.is/141186 Kilo mu almak istiyorsun? Bu ürün tam senlik👌  #fitness #gym #kilo #proteintozu
HARDLINE PROGAINER 5000 GRAM 189 TL - Ücretsiz Kargo 🚚 Peşin Fiyatina 6 Taksitle Instagram Üzerinden Hemen Al : spr.is/141186 Kilo mu almak istiyorsun? Bu ürün tam senlik👌 #fitness  #gym  #kilo  #proteintozu