` 02. Januar 2017 (@wwgirl_2017) | Instagram photos and videos online instagram - goldpix web-viewer
  • wwgirl_2017
    02. Januar 2017
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Wenn mich sonst niemand zum Lachen bringt - Knorr schafft es immer wieder. 😂 Fertige Chinanudeln mit einer Angabe von 2 Portionen 🤦🏼‍♀️ für 570 kcal 😯 #weightwatchers #weightloss #weightwatchersdeutschland #abnehmen #weightwatchers2017 #fattofit #healthyfood #diät #food #weightlossjourney #fitfam #teamweightwatchers2017 #abgerechnetwirdamstrand #bikinifigur2017 #foodporn #abnehmtagebuch #ernährungsumstellung #vorhernachhertransformation #noexcuses #lifestyle #wwdeutschland #fooddiary #fitfood #wwgirl #blogger #wwgesuchtgefunden
Wenn mich sonst niemand zum Lachen bringt - Knorr schafft es immer wieder. 😂 Fertige Chinanudeln mit einer Angabe von 2 Portionen 🤦🏼‍♀️ für 570 kcal 😯 #weightwatchers  #weightloss  #weightwatchersdeutschland  #abnehmen  #weightwatchers2017  #fattofit  #healthyfood  #diät  #food  #weightlossjourney  #fitfam  #teamweightwatchers2017  #abgerechnetwirdamstrand  #bikinifigur2017  #foodporn  #abnehmtagebuch  #ernährungsumstellung  #vorhernachhertransformation  #noexcuses  #lifestyle  #wwdeutschland  #fooddiary  #fitfood  #wwgirl  #blogger  #wwgesuchtgefunden 
So Leute! Hier ein #throwback nach 2014. Mein Urlaub in #miami mit meinen 70 kg. Da will ich wieder hin. Da fehlen mir noch ca. 8 definierte Kilos. 🙈 Wie kann man sich denn so gehen lassen?! Egal - ich habe mein Ziel nun ausgedruckt und mir so aufgehängt, dass ich nicht ein Tag daran vorbei komme, damit konfrontiert zu werden! 🔥 #weightwatchers #weightloss #weightwatchersdeutschland #abnehmen #weightwatchers2017 #fattofit #healthyfood #diät #food #weightlossjourney #fitfam #teamweightwatchers2017 #abgerechnetwirdamstrand #bikinifigur2017 #foodporn #abnehmtagebuch #ernährungsumstellung #vorhernachhertransformation #noexcuses #lifestyle #wwdeutschland #fooddiary #fitfood #wwgirl #blogger #wwgesuchtgefunden
So Leute! Hier ein #throwback  nach 2014. Mein Urlaub in #miami  mit meinen 70 kg. Da will ich wieder hin. Da fehlen mir noch ca. 8 definierte Kilos. 🙈 Wie kann man sich denn so gehen lassen?! Egal - ich habe mein Ziel nun ausgedruckt und mir so aufgehängt, dass ich nicht ein Tag daran vorbei komme, damit konfrontiert zu werden! 🔥 #weightwatchers  #weightloss  #weightwatchersdeutschland  #abnehmen  #weightwatchers2017  #fattofit  #healthyfood  #diät  #food  #weightlossjourney  #fitfam  #teamweightwatchers2017  #abgerechnetwirdamstrand  #bikinifigur2017  #foodporn  #abnehmtagebuch  #ernährungsumstellung  #vorhernachhertransformation  #noexcuses  #lifestyle  #wwdeutschland  #fooddiary  #fitfood  #wwgirl  #blogger  #wwgesuchtgefunden 
Support ist kein Mord! ❤️ Wie viele von euch halten sich nur strikt an einen Ernährungsplan, ohne die Lebensmittel richtig zu kennen? Wer weiß denn genau, was er in welcher Form zu sich nehmen soll? Wer macht Sport, ohne sich damit befasst zu haben, wie wichtig auch eine Vor- und Nachsorge ist?  Hier ein Repost von @motion_health ! Wer lässt sich nicht gerne von einem gutaussehenden Mann Dehnübungen zeigen? Also ran an das Abonnement.  ________________________________________  Falls du dich jemals verrückt gemacht hast, als du etwas süßes gegessen hast oder über deine Kalorien gekommen bist - lies weiter, das hier ist für dich!!! 1. es gibt nicht immer ein gutes und schlechtes Essen. Klar kannst du hier und da mal zu viel essen, aber mal ehrlich - das Meiste was zu viel ist wird irgendwann schädlich!  2. Erfolg kommt von Kontinuität!!! Du brauchst dich nicht schlecht fühlen, weil du einmal was fettiges gegessen hast - Balance ist der Schlüssel!!! Niemand wird von einem Salat dünn, genauso wie niemand von etwas süßem dick wird 👍🏼 Zuletzt: umso schneller du dir Kontinuität und Geduld aneignest -  umso schneller wirst du mit Spaß an dein Ziel gelangen!  #weightwatchers #weightloss #weightwatchersdeutschland #abnehmen #weightwatchers2017 #fattofit #healthyfood #diät #food #weightlossjourney #fitfam #teamweightwatchers2017 #abgerechnetwirdamstrand #bikinifigur2017 #foodporn #abnehmtagebuch #ernährungsumstellung #vorhernachhertransformation #noexcuses #lifestyle #wwdeutschland #fooddiary #fitfood #wwgirl #blogger #wwgesuchtgefunden
Support ist kein Mord! ❤️ Wie viele von euch halten sich nur strikt an einen Ernährungsplan, ohne die Lebensmittel richtig zu kennen? Wer weiß denn genau, was er in welcher Form zu sich nehmen soll? Wer macht Sport, ohne sich damit befasst zu haben, wie wichtig auch eine Vor- und Nachsorge ist? Hier ein Repost von @motion_health ! Wer lässt sich nicht gerne von einem gutaussehenden Mann Dehnübungen zeigen? Also ran an das Abonnement. ________________________________________ Falls du dich jemals verrückt gemacht hast, als du etwas süßes gegessen hast oder über deine Kalorien gekommen bist - lies weiter, das hier ist für dich!!! 1. es gibt nicht immer ein gutes und schlechtes Essen. Klar kannst du hier und da mal zu viel essen, aber mal ehrlich - das Meiste was zu viel ist wird irgendwann schädlich! 2. Erfolg kommt von Kontinuität!!! Du brauchst dich nicht schlecht fühlen, weil du einmal was fettiges gegessen hast - Balance ist der Schlüssel!!! Niemand wird von einem Salat dünn, genauso wie niemand von etwas süßem dick wird 👍🏼 Zuletzt: umso schneller du dir Kontinuität und Geduld aneignest - umso schneller wirst du mit Spaß an dein Ziel gelangen! #weightwatchers  #weightloss  #weightwatchersdeutschland  #abnehmen  #weightwatchers2017  #fattofit  #healthyfood  #diät  #food  #weightlossjourney  #fitfam  #teamweightwatchers2017  #abgerechnetwirdamstrand  #bikinifigur2017  #foodporn  #abnehmtagebuch  #ernährungsumstellung  #vorhernachhertransformation  #noexcuses  #lifestyle  #wwdeutschland  #fooddiary  #fitfood  #wwgirl  #blogger  #wwgesuchtgefunden 
Arbeit ✔️ Sport ✔️ Mealprep ✔️ Endlich "Feierabend" und Abendessen für schlappe 250 kcal ✌🏼🚴🏼‍♀️ #weightwatchersdeutschland #abnehmen #weightwatchers2017 #fattofit #healthyfood #diät #food #weightlossjourney #fitfam #teamweightwatchers2017 #abgerechnetwirdamstrand #bikinifigur2017 #foodporn #abnehmtagebuch #ernährungsumstellung #vorhernachhertransformation #noexcuses #lifestyle #wwdeutschland #fooddiary #fitfood #wwgirl #blogger #wwgesuchtgefunden
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Woche 1 ✅ Und jetzt mal zu den Facts ‼️ Ich habe Anfang des Jahres mit Weightwatchers begonnen. War davon auch hellauf begeistert und erzielte sehr gute Erfolge. 💪🏼 Also weiterhin nur zu empfehlen. Dann hatte ich ein "Motivationstief" und konnte mich nicht mehr aufraffen, fleißig meine Pünktchen zu zählen. Mein Gewicht konnte ich in den 5-6 Wochen, trotz heftigen Ausfällen, halten. Welches in der Bio 🔝 übrigens immer aktuell reinschreibe. Vergangene Woche fühlte ich mich nicht gut und sagte mir selbst, dass es wieder Zeit wird, was für mein Ziel zu machen. Allerdings habe ich zu dem Zeitpunkt mein Abo gekündigt. So habe ich mit einer sehr guten App meinen Kalorien Tagesbedarf ermittelt und halte mich nun mit einer ausgewogenen Ernährung an meine vorgegebene 1650 kcal pro Tag. Und es scheint zu funktionieren. Auch eine sehr gute Methode, um Lebensmittel kennenzulernen und einem vor Augen zu halten, was man eigentlich sonst unbewusst in sich "reinschaufelte". 🤦🏼‍♀️ Rein theoretisch nichts Anderes, als die Punkte nur in reiner Form von Kalorien und gesplitteter Zufuhr von Kohlenhydraten, Eiweis und Fetten. Und an dem Punkt auch nochmal einen herzlichen Dank an euch! Es macht nach wie vor Spaß, hier zu sein. 🙂 Und einen ganz besonderen Dank an meinen verrückten WW WhatsApp Haufen, ihr seid toll! 💕 #weightwatchersdeutschland #abnehmen #weightwatchers2017 #fattofit #healthyfood #diät #food #weightlossjourney #fitfam #teamweightwatchers2017 #abgerechnetwirdamstrand #bikinifigur2017 #foodporn #abnehmtagebuch #ernährungsumstellung #vorhernachhertransformation #noexcuses #lifestyle #wwdeutschland #fooddiary #fitfood #wwgirl #blogger #wwgesuchtgefunden
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